Shia LaBeouf: "Eu bebo proteína shakes sem parar - três ou quatro por...

"Eu bebo proteína shakes sem parar - três ou quatro por dia - e eu corro Muito, então você se livrar dos maus carboidratos e mantém o resto, então você tem a energia para passar."

--- Shia LaBeouf

#Proteína #Energia #Carboidratos #Correndo #Três #Beber #Quatro #Shakes

Versão em inglês

I drink protein shakes nonstop - three or four a day - and I run a lot, so you get rid of the bad carbs and keep the rest so you have the energy to make it through.