Summer Sanders: "Aqui está o que eu aprendi sobre Comer saudável quand...

"Aqui está o que eu aprendi sobre Comer saudável quando estiver ocupado: é tudo sobre a preparação. Faça seus lanches no domingo, e você será bom para ir até quinta ou mais."

--- Summer Sanders

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Versão em inglês

Here's what I've learned about eating healthy when you're busy: It's all about preparation. Make your snacks on Sunday, and you will be good to go until Thursday or so.