Tony Robbins: "Nem espere até que tenha perdido uma libra. No minuto e...

"Nem espere até que tenha perdido uma libra. No minuto em que você pode empurrar a placa com comida ainda nela, dê-se um tapinha nas costas."

#Dando #Libras #Perdido #Stills #Espera #Perda de peso #Minutos #Pratos #Perda

Versão em inglês

Don't even wait until you've lost a pound. The minute you can push the plate away with food still on it, give yourself a pat on the back.

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