Frases de Alberto Salazar

Mais citações e provérbios de Alberto Salazar sobre:

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"Eu tive tantas dúvidas quanto qualquer outra pessoa. De pé na linha de partida, somos todos covardes."

--- Alberto Salazar

#Correndo #Resistência #Duvida

"Confie em mim, meus corredores não vão executar um evento enquanto olha para o segundo evento. Quando eles entram na linha para o 10k, isso é uma situação de fazer-or-die para eles."

--- Alberto Salazar

#Morre #Situation #Correndo

"Podemos treinar ou pico para uma certa corrida, mas correr é um esporte vitalício."

--- Alberto Salazar

#Esportes #Correndo #Posso

"Um atleta que informa que o treinamento é sempre fácil e sempre divertido simplesmente não esteve lá. Os objetivos podem ser indescritíveis, o que torna a jornada difícil ainda mais gratificante."

--- Alberto Salazar

#Fácil #Jornada #Difícil

"Estou indo muito bem coração-sábio. Eu recebo um teste completo de estresse uma vez por ano, e aqueles que foram bem. Eu tenho stents em duas artérias, e eles estão se segurando. Minhas outras artérias não mostraram nenhum entupimento adicional."

--- Alberto Salazar

#Estresse #Coração #Dois

"Eu nunca gostei do meu funcionamento mais. Eu também faço 200 sit-ups por dia, 60 flexões e muito alongamento. Eu tive alguns problemas de volta. Eu acho que o alongamento ajuda com isso."

--- Alberto Salazar

#Pensamento #Ajudando #Correndo

"Eu acho que em funcionamento, para ser honesto, que, embora os atletas são muito dedicados e estão dispostos a treinar e fazer o que Eles precisam fazer para se preparar, mais frequentemente do que não estão em um ambiente muito profissional, onde você tem um diretor de alto desempenho e um treinador que realmente monitora suas atividades diárias."

--- Alberto Salazar

#Pensamento #Precisa #Correndo

"Eu corro quatro milhas na maioria dos dias, por volta das 8:00 às 8:15 ritmo. É totalmente relaxado."

--- Alberto Salazar

#Correndo #Milhas #Relaxado

"Eu gosto A maratona porque é uma corrida onde você pode descobrir quem é realmente mais difícil. Na pista, às vezes um cara pode simplesmente se afastar, e você quer ficar com ele, mas você não tem a velocidade da perna. A maratona é lenta o suficiente para que alguém possa ficar com você se quiser, se ele tiver a vontade. A maratona é, em última análise, um teste de vontade."

--- Alberto Salazar

#IFS #Quer #Às vezes

"O que quer que realizemos na vida, se é apenas para o nosso próprio bem, então isso não significa muito. As coisas que você faz que afeta os outros de uma maneira positiva são as que contam. Qualquer faceta da vida que você está, Deus lhe deu um presente; Faça o melhor que puder com esse presente."

--- Alberto Salazar

#IFS #Caminho #Quer dizer

"Com meus corredores agora, eles recebem duas pausas de longo mês durante o ano."

--- Alberto Salazar

#Grandes #Dois #Pausa

"Estou interessado no futuro de Dathan Ritzenhein na maratona, e acredito que é onde precisamos resolver alguns problemas que ele parece ter. Ele teve bons treinadores de maratona - tanto Brad Hudson quanto eu. Ele descobriu o abastecimento. Ele tem esse incrível motor aeróbico. Mas algo ainda está errado."

--- Alberto Salazar

#Acreditar #Precisa #Parece

"Se você quiser obter um alto objetivo, você terá que tomar Algumas chances."

--- Alberto Salazar

#IFS #Quer #Correndo

"Eu prefiro dirigir uma corrida gutsy, empurrando todo o caminho e perder, do que administrar uma corrida conservadora apenas para uma vitória."

--- Alberto Salazar

#Caminho #Loses #Correndo

"No início da minha carreira i foi acusado de ser excessivamente confiante e até arrogante, mas eu realmente estava confiante de que tinha feito o treinamento e não vi nenhum outro motivo para dizer o contrário."

--- Alberto Salazar

#Razão #Feito #Treinamento

"Eu corro muitos quilômetros ao longo dos anos, alguns rápido e alguns não tão rápido. Eu ganhei algumas grandes raças e tive algumas grandes decepções, mas gosto da liberdade de correr e do desafio do treinamento e da competição, tanto como quando eu comecei de volta no ensino médio."

--- Alberto Salazar

#Primeiro #Aproveitar #Desafios

"Há muitos caras por aí agora que sabem que não estão trabalhando tão duro quanto outras pessoas. Eu não posso entender como eles pensam."

--- Alberto Salazar

#Pensamento #Pessoas #Sabe

"Eu descobri que meus atletas executam suas melhores raças após cerca de 10 semanas de treinamento intenso."

--- Alberto Salazar

#Correndo #Semana #Encontrado

"Eu não me dei intervalos suficientes durante o ano de treinamento para recuperar. Eu não entendi o poder da periodização."

--- Alberto Salazar

#Dando #O suficiente #Pausa

"Você tem que mudar as coisas para chegar aonde você quer ir. E as coisas podem piorar. Mas se você não está chegando onde quer que você esteja, já, em certo sentido, é tão ruim quanto possível."

--- Alberto Salazar

#IFS #Quer #Ordem

"Eu não posso te dizer por que um atleta específico deixaria um certo treinador, mas posso dizer que poderia haver muitas razões. Eles poderiam ter conflitos de personalidade. Eles poderiam ter mal-entendidos. Muitas coisas podem acontecer."

--- Alberto Salazar

#Razão #Acontece #Material

"Aprenda a correr como um sprinter, você será um grande corredor de distância"

--- Alberto Salazar

#Correndo #Distance #Corredor de distância

"Times vencedores na Maratona de Nova York não caiu tudo quanto ao longo dos anos, Mas os corredores dos EUA foram para trás. Em 1983, havia 267 U.S. Homens que quebraram 2:20 em uma maratona e, em 2000, esse número caiu para 27."

--- Alberto Salazar

#Homens #Números #Ganhando

"A maratona é como uma tourada."

--- Alberto Salazar

#Correndo #Maratona