Frases de Chris Hadfield
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"Decidir em seu coração de corações O que realmente excita e desafia você, e começa a mover sua vida nessa direção. Toda decisão que você faz, pelo que você come com o que você faz com o seu tempo esta noite, transformá-lo em quem você é amanhã e no dia seguinte. Olhe para quem você quer ser e começar a se esculpecer nessa pessoa. Você pode não conseguir exatamente onde você pensou que seria, mas você estará fazendo coisas que combinam com você em uma profissão que você acredita. Não deixe a vida chutá-lo aleatoriamente para o adulto que você não quer se tornar."
--- Chris Hadfield
"A qualidade improvisional áspera e pronta para a vida a bordo da estação espacial internacional é reminiscente de uma longa viagem em um veleiro: a privacidade e os produtos frescos estão em falta, a higiene é básica, e uma quantidade justa do tempo da tripulação é gasta apenas na manutenção e reparação do ofício."
--- Chris Hadfield
"Outras alterações anatômicas associadas a Vôo espacial de longa duração são definitivamente negativos: o sistema imunológico enfraquece, o coração encolhe porque não tem que se esforçar contra a gravidade, a visão tende a degradar, às vezes marcadamente (ninguém está certo por que ainda). A espinha alonga como os pequenos sacos de fluido entre as vértebras, e a massa óssea diminui à medida que o corpo lança cálcio. Sem gravidade, não precisamos de massa muscular e ósseo para apoiar nosso próprio peso, que é o que torna a vida no espaço muito divertido, mas também inerentemente ruim para o corpo humano, a longo prazo."
--- Chris Hadfield
"Há realmente apenas uma coisa que eu posso controlar: minha atitude durante a jornada, que é o que me mantém se sentindo firme e estável, e o que me mantém na direção certa. Então eu conscientemente monitoro e corriço, se necessário, porque perder a atitude seria muito pior do que não conseguir meu objetivo."
--- Chris Hadfield