Frases de Sharon Gannon - Página 9
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"É um mito comum que os atletas e outros atletas e outros As pessoas precisam da proteína de carne e laticínios para alimentar suas atividades e construir e reparar músculos e outros tecidos corporais. De fato, há evidência crescente de que o consumo de muita proteína pode levar a questões de saúde muito graves, incluindo doença renal, osteoporose e câncer. O corpo ativo pode obter toda a proteína necessária de uma dieta diversificada e 100% baseada em plantas."
--- Sharon Gannon
"De fato, nos conheceríamos que não somos para serem comedores de carne e não nos permitiríamos nos tornar condicionados à carne comendo em primeiro lugar, se os efeitos da alimentação de carne foram sentidos imediatamente. Mas como doença cardíaca, câncer, diabetes, osteoporose, etc. geralmente leva muitos anos para se desenvolver, somos capazes de separá-los de sua causa (ou fatores de contribuição) e continuar comendo alegremente uma dieta baseada em animais."
--- Sharon Gannon