Frases de Sogyal Rinpoche
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"O dom de aprender a meditar é o maior presente que você pode se dar nesta vida. Pois é apenas através da meditação que você pode realizar a jornada para descobrir sua verdadeira natureza, e assim encontrar a estabilidade e a confiança que você precisará viver e morrer, bem; Meditação é o caminho para a iluminação."
--- Sogyal Rinpoche
"Sente-se, então, como se fosse uma montanha, com toda a majestade inabalável e firme de uma montanha. Uma montanha é completamente natural e à vontade consigo mesma, porém fortes os ventos que tentam incomodá-lo, por mais espessas as nuvens escuras que roçam seu pico. Sentado como uma montanha, deixe sua mente subir e voar e voar"
--- Sogyal Rinpoche
"Citando Dudjom Rinpoche no Buda-Natureza: Nenhuma palavra pode descrevê-lo Nenhum exemplo pode apontar para ele Samsara não faz isso pior Nirvana não faz melhor, nunca nasceu, nunca foi libertado nunca foi libertado Nunca foi iludido, nunca existiu que nunca foi inexistente, não tem limites, não se encaixa em qualquer tipo de categoria"
--- Sogyal Rinpoche
"No início dos pensamentos de treinamento de meditação chegarão um em cima de outro, ininterrupto, como uma cachoeira de montanha íngreme. Gradualmente, como você é uma meditação perfeita, os pensamentos se tornam como a água em um desfiladeiro profundo e estreito, então um grande rio lentamente se enrolando até o mar; Finalmente, a mente se torna como um oceano imóvel e plácido, babado apenas pela onda ou onda ocasional."
--- Sogyal Rinpoche
"Sem nossos adereços familiares, nos deparamos com apenas nós mesmos, uma pessoa que não sabemos, um estranho enervante com quem vivemos o tempo todo Mas nós nunca queríamos nos encontrar. Não é por isso que tentamos preencher todos os momentos com ruído e atividade, por mais chato ou trivial, para garantir que nunca nos deixamos em silêncio com este estranho por conta própria?"
--- Sogyal Rinpoche
"O ponto não é quanto tempo você medita; O ponto é se a prática realmente traz para você a um certo estado de atenção e presença, onde você está um pouco aberto e capaz de se conectar com sua essência cardíaca. E cinco minutos de prática sentada despertar é de muito maior valor de vinte minutos de cochilando!"
--- Sogyal Rinpoche
"Pergunte a si mesmo estas duas perguntas: Eu me lembro a cada momento que estou morrendo e que Todos e tudo mais é, e então trate todos os seres em todos os momentos com compaixão? Meu entendimento da morte e à impermanência se tornam tão interessantes e tão urgentes que estou dedicando a cada segundo à busca da iluminação? Se você puder responder "sim" a ambos, então você realmente entende a impermanência."
--- Sogyal Rinpoche
"Muitas vezes as pessoas chegam à meditação na esperança de resultados extraordinários, como visões, luzes ou algum milagre sobrenatural. Quando tal coisa ocorre, eles se sentem extremamente desapontados. Mas o verdadeiro milagre da meditação é mais comum e muito mais útil. . . ."
--- Sogyal Rinpoche
"A verdadeira glória da meditação não está em nenhum método, mas em sua experiência viva contínua de presença, em sua felicidade, clareza, paz e mais importante de todos, ausência completa de agarrar. A diminuição de agarrar em si mesmo é um sinal de que você está se tornando mais livre. E quanto mais você experimenta essa liberdade, mais claramente o sinal de que o ego e as esperanças e medos que o mantêm vivos estão se dissolvendo, e quanto mais perto você chegará à infinidade "sabedoria de egolessness"."
--- Sogyal Rinpoche
"A morte é um vasto mistério, mas há duas coisas que podemos dizer sobre isso: é absolutamente certo que vamos morrer, e é incerto quando ou como vamos morrer. A única garantia que temos, então, é essa incerteza sobre a hora da nossa morte, que aproveitamos como a desculpa para adiar a morte enfrentada diretamente. Somos como crianças que cobrem os olhos em um jogo de esconde-esconde e pensam que ninguém pode vê-los."
--- Sogyal Rinpoche
"Para ser um guerreiro espiritual significa desenvolver uma espécie especial de coragem, uma que é inatamente inteligente, gentil e destemida. Os guerreiros espirituais ainda podem ser assustados, mas mesmo assim são corajosos o suficiente para provar o sofrimento, para se relacionar claramente ao seu medo fundamental, e tirar sem evasão as lições das dificuldades."
--- Sogyal Rinpoche
"Mais e mais, eu vim para perceber como os pensamentos e conceitos são todos que nos bloqueiam sempre. . . no absoluto. . . . Quando a vista está lá, os pensamentos são vistos pelo que realmente são: fugazes e transparentes, e apenas parentes. . . . Você não se apega a pensamentos e emoções ou rejeitá-los, mas recebê-los todos dentro do vasto abraço da Rigpa."
--- Sogyal Rinpoche
"Muitas vezes nos perguntamos: "Como vou ser quando eu morrer?" A resposta para isso é que qualquer estado de espírito que estamos agora, qualquer tipo de pessoa que somos agora, é isso que seremos como no momento da morte, se não mudarmos. É por isso que é tão importante usar essa vida para purificar nossa mente mindstream, e assim nosso ser básico e personagem, enquanto podemos."
--- Sogyal Rinpoche
"Tão muitas vezes queremos felicidade, mas a mesma maneira que prossegui, é tão desajeitada e indiferente que traz apenas mais tristeza. Normalmente, assumimos que devemos entender para ter que algo que vai garantir a nossa felicidade. [...] Aprender a viver é aprender a deixar ir."
--- Sogyal Rinpoche