Frases Sobre "Auto Aceitação" - Página 7
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"Generosidade é outra qualidade que, como Paciência, deixando ir, sem julgamento, e confiança, fornece uma base sólida para a prática da atenção plena. Você pode experimentar usando o cultivo de generosidade como veículo para profunda auto-observação e inquérito, bem como um exercício em dar. Um bom lugar para começar é consigo mesmo. Veja se você pode se dar presentes que podem ser verdadeiras bênçãos, como auto-aceitação, ou algum tempo a cada dia sem propósito. Praticar sentindo-se merecendo o suficiente para aceitar esses dons sem obrigação - simplesmente receber de si mesmo, e do universo."
--- Jon Kabat-Zinn
--- Jon Kabat-Zinn
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"Existem duas forças básicas motivadoras: medo e amor. Quando estamos com medo, nós recuamos da vida. Quando estamos apaixonados, abrimos a toda a vida tem a oferecer com paixão, excitação e aceitação. Precisamos aprender a nos amar primeiro, em toda a nossa glória e nossas imperfeições. Se não podemos nos amar, não podemos abrir totalmente a nossa capacidade de amar os outros ou nosso potencial para criar. Evolução e todas as esperanças para um mundo melhor descansar na destemor e visão de coração aberta de pessoas que abraçam a vida."
--- John Lennon
--- John Lennon
"Chegou a mim ... que eu não queria estar em outro lugar no mundo naquele momento, que o que eu estava sentindo naquele momento justificado a todos Eu tinha passado por isso, porque tudo que eu tinha passado era o meu estar lá. Eu estava experimentando ... uma nova auto-aceitação, uma sensação de que tinha que ser essa mente e este corpo, seus vícios e suas virtudes, e que não tinha outra chance ou escolha."
--- John Fowles
--- John Fowles
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