Frases Sobre "Exercício Físico"
"Eu gosto de esportes, e nadar é o meu favorito. Fazer exercícios físicos mantém um ajuste e saudável e ajuda a trabalhar com mais eficiência. Acho que todos nós precisamos encontrar um equilíbrio entre trabalho e relaxamento. Isso pode nos manter energéticos e nos ajudar a fazer o nosso trabalho melhor."
--- Xi Jinping
"Sim, flexibilidade de corpo e perfeição física para yogasana é importante. No entanto, mais importante é o estado de sua mente, mente meditativa. Sua flexibilidade pode ser excelente, mas se sua mente não estiver atenta, você está apenas fazendo algum exercício físico, não Yoga."
--- B.K.S. Iyengar
"Os gregos entenderam que a mente e o corpo devem se desenvolver em harmoniosos proporções para produzir uma inteligência criativa. E assim fez a inteligência mais brilhante dos nossos primeiros dias - Thomas Jefferson - quando ele disse, não menos de duas horas por dia deve ser dedicado ao exercício. Se o homem que escreveu a declaração de independência, foi secretário de Estado, e duas vezes presidente, poderia dar-lhe duas horas, nossos filhos podem dar dez ou quinze minutos."
--- John F. Kennedy