Frases Sobre "Saúde Inspiradora E Fitness"
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"A maioria de nós acho que não temos tempo suficiente para se exercitar. Que paradigma distorcido! Nós não temos tempo para não. Estamos falando de três a seis horas por semana - ou um mínimo de trinta minutos por dia, a cada dois dias. Que dificilmente parece uma quantidade excessiva de tempo considerando os tremendos benefícios em termos do impacto nas outras 162 - 165 horas da semana."
--- Stephen Covey
--- Stephen Covey
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