Frases Sobre "Metta"

"É somente quando começamos a relaxar com nós mesmos que a meditação se torna um processo transformador. Somente quando nos relacionamos com nós mesmos sem moralizar, sem aspereza, sem engano, podemos deixar os padrões prejudiciais. Sem Maitri (Metta), a renúncia dos velhos hábitos torna-se abusivo. Este é um ponto importante."

--- Pema Chodron

#Hábito #Importante #Padrões

"Mesmo sem suas vestes, uma Arahant é reconhecida simplesmente pelo efeito que seu metta tem em uma multidão."

--- Tim Ward

#Efeitos #Metta #Multidões

"Muito poucas pessoas conhecem o verdadeiro significado da amizade. Mais frequentemente do que não, há muita ênfase no sentimento e pouca ação. O metta é algo que deve ser vivido."

--- Sangharakshita

#Pessoas #Sabe #Real

"E assim, com um coração ilimitado deve apreciar todos os seres vivos."

--- Gautama Buddha

#Coração #Devemos #Animal

"Para retegar uma coisa que sua beleza é a natureza do metta. Através de lovingkindness, todo mundo e tudo pode florescer novamente de dentro."

--- Sharon Salzberg

#Flor #Gentileza adorável #Metta

"Metta é a capacidade de abraçar todas as partes de nós mesmos, bem como todas as partes do mundo. Praticar Metta ilumina nossa integridade interior porque nos alivia da necessidade de negar diferentes aspectos de nós mesmos."

--- Sharon Salzberg

#Mundo #Precisa #Diferente

"Metta vê verdadeiramente que nossa integridade é inviolada, não importa o que a nossa situação de vida possa ser. Nós não precisamos temer nada. Estamos inteiros: Nossa mais profunda felicidade é intrínseca à natureza de nossas mentes, e não é danificado através da incerteza e mudança."

--- Sharon Salzberg

#Mente #Importam #Precisa

"Quando praticamos o metta, abrimos continuamente a verdade de nossa experiência real, mudando nosso relacionamento com a vida."

--- Sharon Salzberg

#Prática #Metta #Nossa relação