Frases Sobre "Alívio De Estresse" - Página 3

"Onde há uma falta de descanso, há uma abundância de estresse."

--- Lysa TerKeurst

#Estresse #Depressão #Abundância

"Há mais a vida do que aumentar sua velocidade."

--- Mahatma Gandhi

#Inspirado #Estresse #Vida

"Estar no controle de sua vida e ter expectativas realistas sobre seus desafios do dia-a-dia são as chaves para o gerenciamento de estresse , que talvez seja o ingrediente mais importante para viver uma vida feliz, saudável e recompensadora."

--- Marilu Henner

#Estresse #Desafios #Importante

"Aromaterapia é Uma terapia hands-on, que busca induzir relaxamento, para aumentar a energia, reduzir os efeitos do estresse e restaurar o equilíbrio perdido à mente, corpo e alma."

--- Robert Tisserand

#Mente #Alma #Estresse

"A vida da paz interior, sendo harmoniosa e sem estresse, é o tipo mais fácil de existência."

--- Norman Vincent Peale

#Estresse #Felicidade #Espiritualidade

"Em tempos de estresse, a melhor coisa que podemos fazer um pelo outro é ouvir nossos ouvidos e nossos corações e ter certeza de que nossas perguntas são tão importantes quanto nossas respostas."

--- Fred Rogers

#Inspirado #Estresse #Coração

"De acordo com a associação psicológica americana, as estratégias mais eficazes de alívio do estresse estão exercendo ou praticando esportes, orando ou participando de um serviço religioso, Lendo, ouvindo música, passando tempo com amigos ou familiares, recebendo uma massagem, indo para fora do Ra Walk, meditando ou fazendo yoga, e passando tempo com um hobby criativo. As estratégias menos eficazes são jogos de azar, compras, fumantes, bebendo, comendo, jogando videogames, navegando na Internet, e assistindo TV ou filmes por mais de duas horas."

--- Kelly McGonigal

#Estresse #Hobbies #Internet