Frases Sobre "Yoga" - Página 2
"O que eu entro em um tapete de ioga, e de um professor de yoga, tem sido mais benéfico no palco do que qualquer outro workshop que já fiz. E começa com essa respiração; Começa a sair da minha cabeça e realmente desacelerar o sistema e estar em um momento presente verdadeiro com cada respiração. Que então me permite ser um indivíduo mais equilibrado e focado no palco."
--- Jason Mraz
"Yoga teve um profundo efeito em minhas músicas e performances. Eu não medito no estilo tradicional de sentar e não fazer nada. Eu prefiro o zen de prestar atenção, como a meditação do fluxo de yoga, ou meditações a pé. Eu também considero cantar, surfar e jardinagem para muito meditativo."
--- Jason Mraz
"Eu me engajo - começou a se envolver em yoga como uma prática física, mas rapidamente descobri que havia algo mais amplo, e que era realmente útil para Minha dor, e começou a entrar em meditação, começou a estudar os Upanishads e a Bhagavad Gita e muitas das Escrituras associadas ao Yoga, ao Yoga Sutras, e muito rapidamente chegou a essa conclusão que isso tinha um enorme impacto na minha capacidade de Lead, mas, mais importante, a capacidade de controlar meu sistema nervoso simpático, que tinha uma gravata direta para a dor no braço."
--- Mark T Bertolini