Frases de "Hugh Prather" sobre "MENTE"
"Hoje reconheço que não estou em posição de julgar quais erros alguém está fazendo ou que lições ninguém precisa aprender. Eu não Não sei o quão longe alguém veio ou quando essa pessoa terá um avanço, eu simplesmente não sei o que outras pessoas deveriam estar fazendo. Mas quando eu acho que sei, claramente não estou fazendo o que eu deveria fazer, que está assumindo a responsabilidade pela minha própria vida."
--- Hugh Prather
"Dentro de mim é o potencial de cometer todos os agentes do mal que vejo ser cometido por outros homens, e a menos que sinto esse potencial, posso a qualquer momento ser controlado por esses mesmos impulsos. Estou livre desses impulsos apenas se eu reconhecer quando estou sentindo-os e sentindo-os e reconhecendo-os para ser eu, escolha não segui-los. Só assim posso começar a recuperar as partes desastradas de mim. E só assim posso saber o que é que estou criticando em outros."
--- Hugh Prather
"Às vezes, quando eu generalizo, estou dizendo: 'Vamos fingir que sou Deus' e, claro, a outra pessoa argumenta esse ponto sem fim. Mas percebo que, se a outra pessoa tiver uma posição para si mesmo e declare seus pensamentos como seus pensamentos, eu presto mais atenção ao que ele está dizendo e parece mais profundo em mim mesmo."
--- Hugh Prather
"O ego, como uma coleção de nossas experiências passadas, está continuamente oferecendo miseráveis linhas de pensamento. É como se houvesse um riacho com pouco peixe nadando, e quando nós ganchosos um deles há um julgamento. O ego está constantemente julgando todos e tudo mais. Tem sua constante chat chit sobre coisas que podem acontecer no futuro, coisas sobre o passado também, e estes são os pequenos peixes que nadam. E o que aprendemos a fazer - é por isso que é preciso trabalhar - é para não alcançar e pegar um peixe."
--- Hugh Prather
"Muitos livros sobre a comunicação são fortes em teoria, mas impraticável na aplicação. O clássico instantâneo de Marshall Rosenberg é a exceção de destaque. É claro e convincente em sua lógica e estatuto inspiradora em sua convidativa exposição de técnicas e estratégias utilizáveis. Se este livro é lido por pessoas suficientes, o mundo se transformará."
--- Hugh Prather
"Você está errado significa que eu não te entendo, eu não estou vendo o que você está vendo e eu não estou vendo tudo você é para ver. Mas não há nada de errado com você. Você é o que você precisa ser, fazendo o que você precisa fazer, e embora eu possa tomar medidas para me proteger dos outros, eu não sei tudo e, portanto, sou literalmente inadequado para julgar."
--- Hugh Prather
"Boredom ou descontentamento é útil para mim quando eu o reconheço e vejo claramente minha suposição de que há outra coisa que preferiria estar fazendo. Desta forma, o tédio pode atuar como um convite à liberdade, abrindo-me para novas opções e pensamentos. Por exemplo, se eu não posso mudar a atividade, posso olhar mais honestamente?"
--- Hugh Prather
"Os componentes da felicidade são bem simples. A felicidade é gentileza, paz, concentração, simplicidade, perdão, humor, destemor, confiança e agora. Em sua verdadeira forma, cada qualidade inclui todo o resto, pois a felicidade é inteira, e se sente inteira quando genuinamente feliz."
--- Hugh Prather
"Para comunicação para ter o significado que deve ter uma vida. Deve transcender "você e eu" e se tornar "nós". Se eu realmente me comunique, vejo em você uma vida que não é eu e participar disso. E você vê e participa de mim. De uma maneira pequena, então crescemos de nossos velhos e nos tornamos algo novo. Para ter esse tipo de compartilhamento, não posso entrar em uma conversa agarrando-me. Devo entrar nisso com limites soltos. Eu devo me entregar ao relacionamento e estar disposto a ser o que cresce."
--- Hugh Prather
"Eu às vezes reagir a cometer um erro como se eu tivesse me traído. Meu medo de cometer um erro parece ser baseado na suposição escondida de que eu sou potencialmente perfeito e que, se eu puder ser muito cuidadoso, não vou cair do céu. Mas um "erro" é uma declaração do jeito que eu sou, um choque para o modo como pretendo, um lembrete que não estou lidando com os fatos. Quando escutei meus erros, tenho crescido."
--- Hugh Prather
"Perfeccionismo é uma morte lenta. Se tudo acabasse como eu gostaria, assim como eu planejaria para isso, então eu nunca experimentaria nada de novo; Minha vida seria uma repetição infinita de sucessos obsoletos. Quando cometo um erro, sinto algo inesperado ... quando escutei meus erros, tenho crescido."
--- Hugh Prather
"Raramente uma pessoa desistirá de si mesmo. Ele continua a ter esperança porque ele sabe que ele tem o potencial de mudança. Ele tenta novamente - não apenas para existir, mas para trazer essas mudanças em si mesmo que fará a vida valer a pena. No entanto, as pessoas são muito rápidas para desistir de amigos, e especialmente em seus cônjuges, para declará-los sem esperança, e para se afastar ou não fazer mais do que se demitir para uma situação ruim."
--- Hugh Prather
"Paz ou liberdade do conflito é o núcleo absoluto da felicidade. É em aprender a observar nosso senso de paz que evitamos a infelicidade. Todas as formas de miséria são anunciadas por um estado de espírito que deve tornar-se imediatamente reconhecível se nunca formos ganhar o domínio na felicidade ... Aproveite o tempo para olhar em seu coração e ser claro. Caminhe pela vida sendo clara. Pratique fazendo cada coisa em paz."
--- Hugh Prather
"Quando alguém discorda de mim, eu não tenho que começar imediatamente a revisar o que acabei de dizer. As pessoas não querem que eu sempre concorde com eles. Eles podem sentir isso é falso. Eles podem sentir que estou tentando controlá-los: Estou concordando com eles para fazê-los como eu. Eles sentem; "Eu não quero existir para gostar de você. Eu não existo para gostar de você.""
--- Hugh Prather
"Eu não posso "tornar minha marca" para todos os tempos - esses conceitos são mutuamente exclusivos. "Efeito duradouro" é um termo auto-contraditório. O significado não existe no futuro e nem eu. Nada terá significado "finalmente". Nada vai mesmo querer dizer amanhã o que fez hoje. Significando alterações com o contexto. Minha significativa está aqui. É o suficiente que eu seja de valor para alguém hoje. É o suficiente que eu faço a diferença agora."
--- Hugh Prather
"Ao se aproximar de meus problemas com "O que pode tornar as coisas um pouco melhor?" em vez de "qual é a solução?" Eu evito me configurar por certa frustração. Minha experiência me mostrou que eu não vou resolver nada em um golpe; Na melhor das hipótes, estou indo apenas para longe nisso."
--- Hugh Prather