John Kessel: "É difícil para esses atletas manter-se saudável. Eles es...

"É difícil para esses atletas manter-se saudável. Eles estão constantemente sendo bombardeados com publicidade insalubre. A pressão dos pares pode substituir a demanda do corpo pela saúde. Ser saudável vai além de "não estar doente" (onde todos os relatórios de laboratório indicam saúde), para se sentir otimista, enérgico, forte e feliz com seus corpos. Ensinando-os a cuidar de seus corpos é um trabalho de coaching. Ajude-os a ganhar disciplina no condicionamento, nutrição e atitude / controle emocional."

--- John Kessel

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Versão em inglês

It's hard for these athletes to stay healthy. They are constantly being bombarded with unhealthy advertising. Peer pressure can override the body's demand for health. Being healthy goes beyond 'not being sick' (where all lab reports indicate health), to feeling optimistic, energetic, strong and happy with their bodies. Teaching them to take charge of their bodies is a job of coaching. Help them gain discipline in conditioning, nutrition and attitude/emotional control.