Jon Kabat-Zinn: "mais Desse tempo, se você não está realmente prestand...

"mais Desse tempo, se você não está realmente prestando atenção, você está em outro lugar. Assim, seu filho pode dizer: "Papai, eu quero isso", e você pode dizer: "Apenas um minuto, estou ocupado". Agora isso não é grande coisa - todos nós ficamos ocupados, e as crianças freqüentemente pedem atenção. Mas sobre a juventude inteira do seu filho, você pode ter um enorme número de tais momentos para ser realmente, totalmente presente, mas porque você pensou que estava ocupado, você não viu as oportunidades que esses momentos apresentaram. . . . As pessoas carregam uma enorme quantidade de dor porque perderam as pequenas coisas."

--- Jon Kabat-Zinn

Versão em inglês

Most of the time, if you're not really paying attention, you're someplace else. So your child might say, "Daddy, I want this," and you might say, "Just a minute, I'm busy." Now that's no big deal-we all get busy, and kids frequently ask for attention. But over your child's entire youth, you may have an enormous number of such moments to be really, fully present, but because you thought you were busy, you didn't see the opportunities these moments presented. . . . People carry around an enormous amount of grief because they missed the little things.