Jon Kabat-Zinn: "Mindfulness Meditation é o abraço de qualquer e todos...

"Mindfulness Meditation é o abraço de qualquer e todos os estados da mente na consciência, sem preferir um para outro."

#Mindfulness da meditação #Mente #Conhecimento #Estados-Membros #Atenção plena #Meditação #Abraçar

Versão em inglês

Mindfulness meditation is the embrace of any and all mind states in awareness, without preferring one to another.

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