Frases de "Mark Hyman, M.D." sobre "DEVERIA"

"As novas regras de saúde são o novo manifesto por como comer bem, se sentir bem e viver muito. Se você já se perguntou o que é realmente verdade sobre as coisas que funcionam e as coisas que não, não procuram mais."

--- Mark Hyman, M.D.

#IFS #Parece #Sentimentos

"Encolhendo o estômago de alguém para o tamanho de uma noz com a cirurgia é uma Maneira de combater a obesidade e diabetes e pode ser salva-vidas para alguns, mas não aborda as causas subjacentes."

--- Mark Hyman, M.D.

#Caminho #Causas #Posso

"Enganando seu cérebro em pensar que você está recebendo algo doce toca truques sujos no seu metabolismo."

--- Mark Hyman, M.D.

#Pensamento #Cérebro #Doce

"No século 21 Nossos gostos, nossa química cerebral, nossa bioquímica, nossos hormônios e nossas cozinhas foram sequestradas pela indústria alimentar."

--- Mark Hyman, M.D.

#Bioquímica #Tem sereno #Cérebro

"Crianças com obesidade e diabetes vivem mais duras vidas mais pobres, muitas vezes não terminam a escola e ganham muito menos do que suas contrapartes saudáveis."

--- Mark Hyman, M.D.

#Crianças #Escola #Saudável

"Precisamos de ações e políticas comunitárias para apoiar comunidades saudáveis."

--- Mark Hyman, M.D.

#Precisa #Ação #Comunidade

"No entanto, cerca de 99 por cento das pessoas que têm um problema com o glúten nem sequer conhecê-lo . Eles atribuem seus problemas de saúde ou sintomas a outra coisa - não sensibilidade ao glúten, que é 100% curável."

--- Mark Hyman, M.D.

#Pessoas #Sabe #Problema

"Apenas comer menos e exercitar mais."

--- Mark Hyman, M.D.

#Exercício

"Glutationa é também a parte mais crítica e integral da sua desintoxicação sistema. Todas as toxinas se encaixam na glutationa, que então os carrega para a bile e as fezes - e fora do seu corpo."

--- Mark Hyman, M.D.

#Corpo #Gravetos #Seu corpo

"Doença crônica é uma doença transmitida por alimentos."

--- Mark Hyman, M.D.

#Doença

"Se você quiser ficar saudável, você pode não querer ir a um médico . Você pode, em vez disso, ir à igreja."

--- Mark Hyman, M.D.

#IFS #Quer #Igreja

"A maioria das escolas tem apenas um microondas ou fritadeira profunda, dificilmente as ferramentas necessárias para alimentar nossos filhos real, alimentos frescos."

--- Mark Hyman, M.D.

#Crianças #Real #Escola

"É mais importante entender os desequilíbrios nos sistemas básicos do seu corpo e restaurar o equilíbrio, em vez de nomear a doença e combinar a pílula para o mal."

--- Mark Hyman, M.D.

#Corpo #Doença #Importante

"Enquanto a perda de peso é importante, o que é mais importante é a qualidade dos alimentos que você coloca em seu corpo - comida é informação que rapidamente muda seu metabolismo e genes."

--- Mark Hyman, M.D.

#Corpo #Qualidade #Importante

"Os fatos estão dentro, a ciência está além da pergunta. Açúcar em todas as suas formas é a causa raiz de nossa epidemia de obesidade e a maioria da doença crônica chupando a vida dos nossos cidadãos e nossa economia - e, cada vez mais, o resto do mundo. Você nomeia, é causado pelo açúcar: doença cardíaca, câncer, demência, diabetes tipo 2, depressão e até acne, infertilidade e impotência."

--- Mark Hyman, M.D.

#Mundo #Coração #Doença

"O corpo é um sistema integrado, não uma coleção de órgãos divididos por especialidades médicas. O medicamento do futuro conecta tudo."

--- Mark Hyman, M.D.

#Corpo #Medical #Dividido

"Suas redes sociais podem importar mais do que suas redes genéticas. Mas se seus amigos tiverem hábitos saudáveis, você é mais provável que também. Então fique amigos saudáveis."

--- Mark Hyman, M.D.

#IFS #Importam #Hábito

"Doença crônica é uma doença alimentar. Nós comemos nosso caminho para essa bagunça, e devemos comer nosso caminho."

--- Mark Hyman, M.D.

#Caminho #Doença #Bagunça

"O sistema de desintoxicação natural do nosso corpo é projetado para apoiar nossa saúde, eliminando os resíduos de nosso metabolismo e de toxinas ambientais. Como qualquer outro sistema de trabalho, precisa de repouso periódico e suporte para continuar funcionando otimamente. Este programa vai te ensinar como descansar e restaurar as habilidades de desintoxicação natural do seu corpo."

--- Mark Hyman, M.D.

#Precisa #Corpo #Natural

"Você não pode exercitar sua saída Uma dieta ruim."

--- Mark Hyman, M.D.

#Caminho #Dietas #Exercício

"Parece que você não pode superar a mãe natureza."

--- Mark Hyman, M.D.

#Parece #Mãe #Mãe natureza

"Eu experimentei alguma comida incrível! No entanto, quando penso nas refeições mais luxuosas e requintadas que tive, visões de alimentos simples feitos de alguns ingredientes naturais são o que mais me excita."

--- Mark Hyman, M.D.

#Pensamento #Fez #Visão

"Todo o medicamento se resume a isso: Descubra o que está incomodando; livre-se disso. Descubra o que você precisa; pegue. O corpo faz o resto."

--- Mark Hyman, M.D.

#Doe #Precisa #Corpo

"Eu não preciso dos enchimentos, aditivos, quantidades excessivas de açúcares, gorduras, sais e outras medidas tomadas para manchar a bondade natural da comida real."

--- Mark Hyman, M.D.

#Real #Precisa #Natural

"One em quatro filhos tem pré-diabetes ou diabetes - o que eu gosto de chamar diabesidade. Como isso aconteceu?"

--- Mark Hyman, M.D.

#Crianças #Acontece #Diabetes

"É mais provável que esteja acima do peso se o amigo do amigo, o amigo do amigo estiver acima do peso do que Seus pais estão acima do peso."

--- Mark Hyman, M.D.

#IFS #Pai #Sobrepeso

"Há maneiras de cortar os desejos naturalmente Equilibrando seu açúcar no sangue."

--- Mark Hyman, M.D.

#Caminho #Sangue #Açúcar

"Recomendar o bypass gástrico como uma solução nacional para a nossa epidemia de diabetes é má medicina e má economia."

--- Mark Hyman, M.D.

#Medicina #Economia #Desviar

"O ponto, não ao contrário do chinês comunista, o ACLU aborre a liberdade religiosa individual, e apoia apenas as liberdades civis que se encaixam em sua estreita agenda política."

--- Mark Hyman, M.D.

#Chinês #Individual #Religioso

"Em todos justiça às empresas de leilão? A maioria das empresas não é especialistas em carros, eles são profissionais de marketing. Eu adverte os compradores para ter certeza de que eles fizeram sua lição de casa antes de levantarem a mão e não depois."

--- Mark Hyman, M.D.

#Feito #Mãos #Carro

"Não me entende errado, eu admiro elegância e tenho uma apreciação das coisas finas da vida. Mas para mim, a beleza está na simplicidade."

--- Mark Hyman, M.D.

#Amor #Passado #Mentindo

"O fato de que estamos tendo uma conversa nacional sobre o que devemos comer, que estamos lutando com a pergunta sobre o que é a melhor dieta, é sintomático de até onde nos afastamos das condições naturais que deram origem Para nossa espécie, desde o simples ato de comer comida real, inteira, fresca."

--- Mark Hyman, M.D.

#Real #Luta #Inteira

"Estamos comendo hibridizado e geneticamente Alimentos modificados (OGM) cheios de antibióticos, hormônios, pesticidas e aditivos que eram desconhecidos para nossos sistemas imunológicos apenas uma geração ou dois atrás. O resultado? Nosso sistema imunológico torna-se incapaz de reconhecer amigo ou inimigo - para distinguir entre invasores moleculares estrangeiros, precisamos realmente proteger contra os alimentos que comemos ou, em alguns casos, nossas próprias células. Nos países do terceiro mundo, onde a higiene é pobre e as infecções são comuns, alergia e autoimunidade são raras."

--- Mark Hyman, M.D.

#Mundo #Precisa #Resultados

"É comida - agora sabemos que a comida é informação, não apenas calorias, e que ele pode atualizar seu software biológico. A maioria da doença crônica é principalmente uma doença transmitida por alimentos. Nós nos comemos neste problema e temos que nos comer fora dele."

--- Mark Hyman, M.D.

#Sabe #Calorias #Doença

"O garfo é sua ferramenta mais poderosa para mudar sua saúde e o planeta; A comida é a medicina mais poderosa para curar a doença crônica."

--- Mark Hyman, M.D.

#Poderoso #Mais poderoso #Planetas

"The medicina mais poderosa é no final do seu garfo, não na parte inferior da garrafa de comprimida. A comida é mais poderosa do que qualquer coisa em seu armário de remédios!"

--- Mark Hyman, M.D.

#Termina #Poderoso #Mais poderoso

"Não existe algo de junk food. Há lixo e há comida."

--- Mark Hyman, M.D.

#Comida sem qualidade #Lixo

"A chave para criar a saúde é descobrir a causa do problema e, em seguida, fornecer as condições certas para o corpo e a alma prosperar. Não está tomando outro medicamento."

--- Mark Hyman, M.D.

#Alma #Corpo #Problema

"O poder da comunidade para criar saúde é muito maior do que qualquer médico, clínica ou hospital."

--- Mark Hyman, M.D.

#Comunidade #Maior #Médicos

"Quando se torna um ato revolucionário para comer comida real, estamos em apuros."

--- Mark Hyman, M.D.

#Real #Revolucionário #Dificuldade

"A forma como a maioria dos médicos pratica a medicina agora Não está funcionando."

--- Mark Hyman, M.D.

#Caminho #Prática #Agora mesmo

"O melhor conselho é evitar alimentos com reivindicações de saúde no rótulo, ou melhor ainda evitar alimentos com rótulos em primeiro lugar."

--- Mark Hyman, M.D.

#Primeiro #Etiquetas #Reivindicações

"A doença cardíaca não é um lipitor, crestor ou até mesmo uma deficiência "anacetrapib". É um resultado final complexo de múltiplos fatores impulsionados pela nossa dieta, nível de condicionamento físico, estresse e outros fatores de estilo de vida, como fumar, conexões sociais e, cada vez mais, toxinas ambientais."

--- Mark Hyman, M.D.

#Estresse #Coração #Doença

"O corpo mantém o equilíbrio em apenas um punhado de maneiras. No final do dia, a doença ocorre quando esses sistemas básicos estão fora de whack."

--- Mark Hyman, M.D.

#Caminho #Corpo #Doença