Frases de "Mark Sisson" sobre "CAMINHO"

"Eu não como uma única mordida de comida que eu não amo absolutamente."

--- Mark Sisson

#Mordidas

"Uma vez que você é sensibilizado para os efeitos negativos de Escolhas insalubres, fica mais fácil recusar o que costumava parecer impossível de resistir."

--- Mark Sisson

#Escolhas #Parece #Vira

"A linha inferior é que você não perderá a gordura efetivamente com esforços de perda de peso orientados para exercícios, a menos que seus hábitos alimentares produza a insulina moderada."

--- Mark Sisson

#Hábito #Loses #Comendo

"Desistir de grãos e restaurante frito alimentos. Fazer isso praticamente leva você a maior parte do caminho até lá."

--- Mark Sisson

#Caminho #Dando #Desistindo

"Em vez de se esforçar para 'perder peso', a maioria das pessoas seria melhor se esforçar para perder apenas a gordura e construir ou manter músculo."

--- Mark Sisson

#Pessoas #Loses #Seria

"Estamos todos predispostos a doenças, se malmonizarmos nossos genes."

--- Mark Sisson

#IFS #Doença #Genes