Frases de "Mike Mentzer" sobre "IFS"

"Man, é uma entidade indivisível, uma unidade integrada de mente e corpo."

--- Mike Mentzer

#Mente #Homens #Corpo

"O único que você pode se comparar com precisão para você é você!"

--- Mike Mentzer

#Comparar

"Não é possível realizar suas metas até ele visualizá-las claramente na mente"

--- Mike Mentzer

#Mente #Olho #Meta

"Você deve entender que o treino não produz um crescimento muscular. O treino é apenas um gatilho que define o mecanismo de crescimento do corpo em movimento. É o corpo em si, é claro, que produz crescimento; Mas faz isso apenas durante um período de descanso suficiente."

--- Mike Mentzer

#Doe #Corpo #Crescimento

"Muitos fisiculturistas se vendem curto. Atribuindo erroneamente sua falta de progresso satisfatório para uma pobreza dos traços genéticos necessários, em vez de sua formação irracional e práticas alimentares, desistem de treinamento. Não cometa o mesmo erro"

--- Mike Mentzer

#Dando #Fisiculturista #Progresso

"A estatura adequada do homem não é uma mediocridade, fracasso, frustração ou derrota, mas uma das conquistas, força e nobreza. Em suma, o homem pode e deveria ser um herói."

--- Mike Mentzer

#Homens #Mediocridade #Deveria

"Para estimular o tamanho ideal e a força aumenta, é imperativo que você regularmente tente o momentaneamente impossível. Por exemplo, se você puder enrolar 100 libras por um máximo de 10 repetições, mas nunca tente o 11, seu corpo não tem motivos para ampliar sua capacidade existente. É apenas regularmente tentando ir além de sua capacidade existente que as incursões são feitas nas reservas do seu corpo."

--- Mike Mentzer

#Razão #IFS #Corpo

"A teoria do exercício de alta intensidade, anaeróbica e musculação não é verdade porque eu ou qualquer outra pessoa, não importa quantos possam concordar, diga que é verdade. É o fato de que a lógica da teoria não é inatacável, o que a torna verdadeira."

--- Mike Mentzer

#Importam #Theory #Fatos

"É apenas dentro do contexto de ter desenvolvido adequadamente sua mente que você será capaz de realmente aproveitar a realização do seu Valores materiais, incluindo o de um corpo mais muscular."

--- Mike Mentzer

#Mente #Aproveitar #Corpo

"Que último representante onde você está tentando tão duro quanto você pode e mal faz isso! Isso é o que liga o mecanismo de crescimento em seu corpo. Aquele último representante quase impossível, onde você está suportando os dentes, você está tremendo, você precisa de ajuda! Esse representante é muito especial, esse representante é muito diferente. Há algo especial indo dentro do seu corpo quando isso acontece."

--- Mike Mentzer

#Tentando #Precisa #Corpo

"Para liderar a orquestra, você deve primeiro virar as costas para a multidão."

--- Mike Mentzer

#Primeiro #Vira #Ordem

"Atualmente, minha compreensão dos princípios fundamentais da teoria da formação de alta intensidade é minuciosa e completa - não dois mais dois, é igual a dois e meio, mas dois mais dois é igual a quatro! Heretofore, eu apenas ocasionalmente teria clientes ganhos de 10 a 20 libras em um mês ou 30 a 40 libras em três a quatro meses. Agora tal não é mais a exceção, mas a regra!"

--- Mike Mentzer

#Compreensão #Theory #Dois