Nhat Hanh: "Quando você olha para o sol durante a sua meditação ambula...

"Quando você olha para o sol durante a sua meditação ambulante, a atenção plena do corpo ajuda você a ver que o sol está em você; Sem o sol não há vida e de repente você entrar em contato com o sol de uma maneira diferente."

--- Nhat Hanh

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Versão em inglês

When you look at the sun during your walking meditation, the mindfulness of the body helps you to see that the sun is in you; without the sun there is no life at all and suddenly you get in touch with the sun in a different way.