Pema Chodron: "Podemos parar de lutar com o que ocorre e vê seu verdad...

"Podemos parar de lutar com o que ocorre e vê seu verdadeiro rosto sem chamá-lo do inimigo. Ajuda a lembrar que nossa prática espiritual não é sobre realizar qualquer coisa - não sobre ganhar ou perder - mas sobre cessar a luta e relaxar como é. Isso é o que estamos fazendo quando nos sentamos para meditar. Essa atitude se espalha para o resto de nossas vidas."

--- Pema Chodron

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Versão em inglês

We can stop struggling with what occurs and see its true face without calling it the enemy. It helps to remember that our spiritual practice is not about accomplishing anything - not about winning or losing - but about ceasing to struggle and relaxing as it is. That is what we are doing when we sit down to meditate. That attitude spreads into the rest of our lives.