Frases de "Shawn Achor" sobre "IFS"
"Como nos interessamos mais no gerenciamento e produtividade do tempo, perdemos o indivíduo, e com essa perda individual, perdemos a felicidade também. Então eu acho que o mundo realmente estava desnutrido como nos concentramos muito na produtividade e ignoramos a felicidade e o significado para o nosso próprio detrimento."
--- Shawn Achor
"Você pode eliminar a depressão sem fazer alguém feliz. Você pode curar ansiedade sem ensinar otimismo de alguém. Você pode devolver alguém para trabalhar sem melhorar seu desempenho no trabalho. Se tudo que você se esforça é diminuindo o mal, você só atingirá a média e perderá inteiramente a oportunidade de exceder a média."
--- Shawn Achor
"Por dois minutos por dia, pense em uma experiência positiva que ocorreu durante as últimas 24 horas. Bullet apontar cada detalhe que você pode lembrar. Funciona, porque o cérebro não pode dizer a diferença entre a visualização e a experiência real. Então você acabou de dobrar a experiência mais significativa em seu cérebro."
--- Shawn Achor
"Felicidade é uma criatura social. Se você tentar prosseguir em um vácuo, é muito difícil sustentá-lo. Mas, assim que você fizer as pessoas focadas em criar conexões significativas no meio do seu trabalho, ou aumentando o significado e a profundidade de seus relacionamentos fora do trabalho, encontramos a felicidade subindo no passo com essa conexão social."
--- Shawn Achor
"Passe dois minutos por dia digitalizando o mundo para três coisas novas que você é grato. E faça isso por 21 dias, o motivo pelo qual isso é poderoso é que você está treinando seu cérebro para digitalizar o mundo em um novo padrão, você está digitalizando para positivos, em vez de digitalizar por ameaças. É a maneira mais rápida de ensinar otimismo."
--- Shawn Achor
"Tantas pessoas estão lutando para criar felicidade enquanto seu cérebro é inundado pelo ruído. Se o seu cérebro está recebendo muita informação, isso acha que você está sob ameaça e digitaliza o mundo para o primeiro negativo. Porque o cérebro é limitado, o que você assiste para primeiro se torna sua realidade."
--- Shawn Achor
"Eu trabalhei com os agricultores no Zimbábue que perdeu suas terras. Eu trabalhei com pessoas na Venezuela, sob ameaça de seqüestros, cujo mundo externo é instável. Mas eles têm conexões sociais muito fortes com sua família e amigos. E como resultado, eles são capazes de manter um nível maior de felicidade e otimismo do que eu vi de banqueiros, consultores ou vendedores que estão na estrada o tempo todo, que seguem empregos separados de suas famílias, e, como Um resultado, veja-se perdendo a felicidade que vem daquelas próprias conexões que eles se cortaram."
--- Shawn Achor