Sylvia Boorstein: "Mindfulness Meditation não muda a vida. A vida perm...

"Mindfulness Meditation não muda a vida. A vida permanece tão frágil e imprevisível como sempre. A meditação muda a capacidade do coração de aceitar a vida como é."

--- Sylvia Boorstein

#Mindfulness da meditação #Coração #Aceitando #Atenção plena #Meditação #Capacidade #Prática de meditação #Mudança de vida #Frágil #Permanece #Imprevisível

Versão em inglês

Mindfulness meditation doesn't change life. Life remains as fragile and unpredictable as ever. Meditation changes the heart's capacity to accept life as it is.