Ajahn Chah: "para observar e assistir a própria mente é algo muito int...

"para observar e assistir a própria mente é algo muito interessante. A mente não treinada será executada e seguirá seus antigos padrões de hábito. Porque não foi treinado e ensinado, se perderá em todos os tipos de histórias e problemas. Portanto, temos que treinar nossa mente. A prática de meditação no budismo é toda sobre treinar a própria mente."

--- Ajahn Chah

#Mente #Hábito #Histórias #Perdido #Prática #Correndo #Treinamento #Interessante #Meditação #Velhos hábitos #Padrões #Relógios #Prática de meditação #Trem #Amável #Buddhism #Muito interessante #Problemas #Ensinou #Todos os tipos

Versão em inglês

To observe and watch one's own mind is something really interesting. The untrained mind will run and follow its old habit patterns. Because it has not been trained and taught, it will get lost in all kinds of stories and issues. Therefore we have to train our mind. The meditation practice in Buddhism is all about training one's own mind.