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Al Sears
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Classe de Graduação
Frases de "Al Sears" sobre "CLASSE DE GRADUAçãO"
"Concentre todas as suas refeições em torno da proteína animal de alta qualidade. Você deve comer uma grande variedade e planejar suas refeições em torno do tipo de proteína que você estará comendo."
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Al Sears
#Devemos
#Qualidade
#Foco
"O índice glicêmico é uma das melhores ferramentas para perda de gordura. Ele mede a rapidez com que os alimentos se dividem em açúcar em sua corrente sanguínea."
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Al Sears
#Açúcar
#Perda de peso
#Gorduras
"Batatas têm uma classificação tão alta do GI; É quase o mesmo que comer açúcar de mesa."
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Al Sears
#Comendo
#Açúcar
#Perda de peso