Frases de "Brené Brown" sobre "NARRATIVA"
"Vulnerabilidade é baseada na mutualidade e requer limites e confiança. Não é superar, não está limpando, não é uma divulgação indiscriminada, e não é lixões de informação social de mídia social em estilo de celebridades. A vulnerabilidade é sobre compartilhar nossos sentimentos e nossas experiências com pessoas que ganharam o direito de ouvi-los."
--- Brené Brown
"Eu não posso nem pensar na palavra certa, mas não é "ajuda". É mais como um pré-requisito. Eu acho que a conexão é por que estamos aqui, é o que dá propósito e significado para nossas vidas, e pertencer é em nosso DNA. E assim "tribo" e "pertencimento" são necessidades irredutíveis, como amor."
--- Brené Brown
"Se há uma sensação que você tem, outras pessoas têm isso. Se há algo estranho sobre sua vida, outras pessoas viveram. Se há algo kooky sobre o seu corpo, outras pessoas também têm isso. Nós não estamos sozinhos. Há algum tipo de alívio tremendo e acho que só pode ser expresso em risadas de barriga. Este tremendo alívio que acontece o milissegundo que percebemos, não é só eu. Isso é o que bom riso é sobre. É sobre saber que você não está sozinho."
--- Brené Brown
"Uma das maneiras mais inautênticas que aparecemos em nossas vidas às vezes é dizer "sim" quando queremos dizer "não", e dizendo "não" quando significa "inferno sim". Eu sou o mais antigo dos quatro, um povo - agradável - essa é a boa garota StraitCacket que eu visto às vezes. Passei muito da minha vida dizendo sim o tempo todo e, em seguida, ser irritado e ressentido."
--- Brené Brown
"A perfeição é crucial na construção de uma aeronave, uma ponte ou um trem de alta velocidade . O código e a matemática residem logo abaixo da superfície da Internet também é dessa maneira. As coisas estão perfeitamente certas ou não funcionarão. Muito do mundo trabalhamos e vivemos é baseado em estar correto, sendo perfeito."
--- Brené Brown
"Espiritualidade está reconhecendo e celebrando que estamos todos inextricavelmente conectados uns aos outros por um poder maior do que todos nós, e que nossa conexão com esse poder e uma outra é fundamentada amor e compaixão. Praticar a espiritualidade traz um senso de perspectiva, significado e propósito para nossas vidas."
--- Brené Brown
"Passei muitos anos tentando superar ou superar vulnerabilidade tornando as coisas certas e definidas, preto e branco, boas e ruins. Minha incapacidade de se inclinar para o desconforto da vulnerabilidade limitou a plenitude dessas experiências importantes que são feitas com incerteza: amor, pertencente, confiança, alegria e criatividade, para citar alguns."
--- Brené Brown
"Foi assustador. Mas foi tão libertador. Eu pensei, isso não é predeterminado - eu posso escolher. Há alguns dias onde eu tenho que escolher cinco vezes em um dia. Eu tive que fazer uma escolha quando você ligou e o telefone tocou, se eu vou aparecer e ser eu, ou se vou dizer o que eu acho que eu deveria dizer e sair do telefone."
--- Brené Brown
"Alguém me perguntou muito recentemente por que tenho 8 milhões de visualizações em Ted - "Seu trabalho ressoa, o que você está fazendo?" O que eu acho que minha contribuição é, o que eu faço bem, é que cita experiências que são muito universais que ninguém realmente fala. Esse é o pesquisador em mim; Isso é realmente parte de ser um pesquisador de teoria aterrado - colocando nomes para conceitos e experiências que as pessoas têm. Essa é a parte do pesquisador."
--- Brené Brown
"Eu não sou muito criativo "não funciona. Não existe pessoas criativas e pessoas não criativas. Há apenas pessoas que usam sua criatividade e pessoas que não. A criatividade não utilizada não desaparece apenas. Vida dentro de nós até que seja expressa, negligenciada à morte, ou sufocada pelo ressentimento e medo."
--- Brené Brown
"Nós nos tornamos esta cultura muito baseada no medo, especialmente pós-9/11. O medo é o oposto do amor, na minha opinião. Eu acho que haveria mais amor no mundo. Eu não estou falando de arco-íris e unicórnios e comerciais da coca-cola dos anos 70. Estou falando de amor gritty, perigoso e de olhos selvagens. Aceitação radical de pessoas. Pertencente. Um bom e pateta tipo de amor."
--- Brené Brown
"Levantando as crianças que estão esperançosas e que têm a coragem de ser vulnerável significa voltar e deixá-los sentir desapontamento, lidar com o conflito, aprender a se afirmar, e ter a oportunidade de falhar. Se estamos sempre seguindo nossos filhos na arena, sabendo os críticos, e assegurando sua vitória, eles nunca aprenderão que eles têm a capacidade de ousar muito por conta própria."
--- Brené Brown
"O crédito pertence àqueles de nós que estão realmente na arena, cujo rosto é marcado por poeira e suor e sangue. Nós nos esforçamos valentemente e às vezes há o triunfo da conquista, mas no pior, falhamos, mas pelo menos nós falhamos enquanto se ousava muito. "Isso realmente mudou minha vida. Profundamente mudou minha vida."
--- Brené Brown
"Havia apenas uma variável que separou as pessoas que têm um forte senso de amor e pertencentes e as pessoas que realmente lutam para isso. E isso foi, as pessoas que têm um forte senso de amor e pertencentes acreditam que são dignos de amor e pertencentes. É isso. Eles acreditam que são dignos."
--- Brené Brown
"Uma das coisas que falo muito em Meu trabalho que eu tento praticar - o que é realmente difícil - é naqueles momentos em que estamos sendo convidados a fazer coisas ou pedir para assumir ou pedir para cuidar de algo, temos que ter a coragem de escolher desconforto sobre o ressentimento . E para mim, uma grande parte da minha prática de autenticidade tem escolhido desconforto e dizer não."
--- Brené Brown