Frases de "Byron Katie" sobre "IFS"
"No outono, você não chora porque as folhas estão caindo e morrendo. Você diz: "Não é lindo!" Bem, somos da mesma maneira. Há estações. Todos nós caímos mais cedo ou mais tarde. Tudo é tão lindo. E nossos conceitos, sem investigação, nos impedem de saber disso. É lindo ser uma folha, para nascer, cair, dar lugar ao próximo, para se tornar comida para as raízes. É a vida, sempre mudando sua forma e sempre se dando completamente. Todos nós fazemos nossa parte. Não há erro."
--- Byron Katie
"Na verdade, não consigo tomar crédito por alguma das minhas decisões. Percebi um dia que todas as minhas decisões estavam se tornando, e sempre no momento certo. Eu não tive que fazer uma decisão desde então. Eles são sempre feitos para mim, e eles vêm da sabedoria que está em todos nós. Eu confio nessa sabedoria completamente. Essa confiança era uma decisão feita para mim como inquérito limpou minha mente. Sem decisão, sem medo."
--- Byron Katie
"Eu costumava dormir no chão ao lado da cama, porque eu acreditava que nem sequer Merece uma cama para dormir. E então, uma manhã, uma barata se arrastou para a minha perna. Eu olhei para ele, e de repente eu acordei de uma espécie de transe hipnótico em que eu tinha sido toda a minha vida."
--- Byron Katie
"É importante perceber que a investigação é sobre notar, não sobre deixar o pensamento ... Inquérito não é sobre Livrar-se de pensamentos; É sobre perceber o que é verdade para você, através da consciência e amor-amor incondicional. Uma vez que você vê a verdade, o pensamento deixa ir de você, não o contrário."
--- Byron Katie
"Eles dizem: "Katie, você está errado". E se eu disser: "Como ousa dizer isso? Eu estudei e estudei." Ou "Eu sou um especialista em" qualquer área que estamos falando. Ou "Não, você está errado! E eu acho que você é rude!" Ou qualquer coisa assim, e se não dissermos em voz alta, talvez pensemos, mas isso é estressante. No momento em que eu defendi, de qualquer forma, comecei a guerra."
--- Byron Katie
"Um professor de medo não pode trazer a paz na terra. Temos tentado fazer isso dessa maneira por milhares de anos. A pessoa que transforma a violência interior ao redor, a pessoa que encontra a paz dentro e vive, é aquele que ensina o que é verdadeira paz é. Estamos esperando por apenas um professor. Você é o único."
--- Byron Katie
"Inquiry parece ser um processo de pensar, mas na verdade é uma maneira de desfazer o pensamento. Os pensamentos perdem seu poder sobre nós quando percebemos que eles simplesmente aparecem na mente. Eles não são pessoais. Através do trabalho, em vez de escapar ou suprimir nossos pensamentos, aprendemos a encontrá-los com amor incondicional e compreensão."
--- Byron Katie
"Se você colocar a mão em um incêndio, alguém tem que te dizer para movê-lo? Você tem que decidir? Não: Quando sua mão começa a queimar, ele se move. Você não precisa direcioná-lo; a mão se move. Da mesma forma, uma vez que você entende, através da investigação, que um pensamento falso cause sofrimento, você se afasta dele."
--- Byron Katie
"O fim do sofrimento acontece neste exato momento, se você está assistindo a um ataque terrorista ou fazendo os pratos. E a compaixão começa em casa. Porque eu não acredito em meus pensamentos, tristeza não pode existir. É assim que posso ir para as profundezas do sofrimento de alguém, se eles me convidarem, e levá-los pela mão e os anda para fora da luz do sol da realidade. Eu tomei aquilo que eu me anda."
--- Byron Katie
"Machucar sentimentos ou desconforto de qualquer tipo não pode ser causa por outra pessoa. Ninguém fora de mim pode me machucar. Isso não é uma possibilidade. É só quando acredito que um pensamento estressante que me machuque. E eu sou o único que está me machucando acreditando no que penso. Esta é uma notícia muito boa, porque significa que não tenho que deixar alguém para parar de me machucar. Eu sou o único que pode parar de me machucar. É dentro do meu poder."
--- Byron Katie