Frases de Barbara Fredrickson

Mais citações e provérbios de Barbara Fredrickson sobre:

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"Meu tópico favorito de todos os tempos em psicologia positiva é o estudo de emoções positivas . Eu sou fascinado com como as experiências agradáveis, que podem ser tão sutis e fugazes, podem somar ao longo do tempo para mudar quem nos tornamos. Estou especialmente animado nos dias de hoje em investigar como as emoções positivas mudam as mesmas maneiras que nossas células formam e funcionam para nos manter saudáveis."

--- Barbara Fredrickson

#Caminho #Estude #Psicologia positiva

"Pessoas positivas são capazes de manter uma perspectiva mais ampla e ver o quadro geral que os ajuda a identificar soluções onde Como as pessoas negativas mantêm uma perspectiva mais estreita e tendem a se concentrar em problemas."

--- Barbara Fredrickson

#Pessoas #Capaz #Problema

"Positividade nos abre. A primeira verdade núcleo sobre emoções positivas é que eles abrem nossos corações e nossas mentes, nos tornando mais receptivos e mais criativos."

--- Barbara Fredrickson

#Mente #Coração #Receptivo

"O amor é esse micro-momento de calor e conexão que você compartilha com outra vida sendo"

--- Barbara Fredrickson

#Amor #Momentos #Participação

"O amor é uma subordinação momentânea de três eventos firmemente entrelaçados: primeiro, um compartilhamento de uma ou mais emoções positivas entre você e outra; Segundo, uma sincronia entre o seu e a bioquímica e comportamentos da outra pessoa; e terceiro, um motivo refletido para investir no bem-estar um do outro que traz cuidados mútuos"

--- Barbara Fredrickson

#Bioquímica #Primeiro #Pessoas

"Positividade não apenas muda o conteúdo da sua mente ... amplia o período de possibilidades que você vê."

--- Barbara Fredrickson

#Mente #Possibilidade #Emoção

"O negativo grita com você, mas o positivo só sussurra."

--- Barbara Fredrickson

#Gritar #Negative

"O amor requer que você seja fisicamente e emocionalmente presente. Também exige que você diminua a velocidade."

--- Barbara Fredrickson

"Pensamento positivo é apenas uma pequena parte da psicologia positiva. Além disso, como uma abordagem ao bem-estar, o pensamento positivo só ajuda você na medida em que produz uma ou mais emoções positivas. O problema com o pensamento positivo é que às vezes simplesmente fica "na cabeça" e não consegue pingar para se tornar uma experiência totalmente incorporada."

--- Barbara Fredrickson

#Pensamento #Às vezes #Problema

"Os benefícios das emoções positivas não param depois de alguns minutos de sentimentos diminuídos. De fato, o maior benefício que as emoções positivas fornecem é uma capacidade aprimorada de construir habilidades e desenvolver recursos para uso mais tarde na vida."

--- Barbara Fredrickson

#Sentimentos #Usar #Fatos

"Flourishing vai além da felicidade, ou satisfação com a vida. É verdade que as pessoas que florescem são felizes. Mas isso não é a metade dela. Além de se sentir bem, eles também estão fazendo valor de boa qualidade ao mundo."

--- Barbara Fredrickson

#Mundo #Pessoas #Sentimentos

"Flourishing não é um esforço solo."

--- Barbara Fredrickson

#Empreendimento #Só #Florescendo

"Os cientistas mostraram que, porque as mentalidades positivas e abertas produzem exploração e aprendizagem experiencial, eles também vêm para produzir mapas mentais mais precisos do mundo ."

--- Barbara Fredrickson

#Mundo #Positivo #Mentalidade

"Acontece que a positividade inexplicável dura mais do que a positividade que analisamos até que compreendemos completamente."

--- Barbara Fredrickson

#Dura #Vira #Positivo

"Emoções positivas não são luxos triviais, mas podem ser críticos necessidades de funcionamento ideal."

--- Barbara Fredrickson

#Emoções positivas #Poder #Emoção

"Sabe que dizendo 'um pouco conhecimento é uma coisa perigosa'? Isso é tão verdadeiro da psicologia positiva. Nossas últimas pesquisas nos diz que a busca da felicidade é uma arte delicada. Certas abordagens para buscar a felicidade são agora conhecidas pelo backfire, enquanto outras são eficazes."

--- Barbara Fredrickson

#Sabe #Arte #Perigoso

"Comecei a estudar emoções humanas há mais de vinte anos. Naquela época, quase todo cientista que trabalha nessa área estava estudando uma das emoções negativas, como medo, raiva, ansiedade ou depressão. Eu me perguntei por que nenhum cientista cuidava de explicar por que os humanos às vezes nos sentimos otimistas e agradáveis. Eu gostei da ideia de traçar novos terrenos. Tem sido um quebra-cabeça intelectual divertido. Há muito para descobrir!"

--- Barbara Fredrickson

#Às vezes #Sentimentos #Humanos

"Quando Injetar pessoas com positividade, sua perspectiva se expande. Eles vêem a grande foto. Quando os injetamos com neutralidade ou negatividade, sua visão periférica encolhe. Não há foto grande, sem pontos para se conectar."

--- Barbara Fredrickson

#Pessoas #Visão #Positivo

"As fronteiras entre você e não - você - o que está além da sua pele - relaxe e se torne mais permeável. Enquanto infundido com o amor você vê menos distinções entre você e os outros. De fato, sua capacidade de ver os outros - realmente vê-los, sinceramente - molas abertas."

--- Barbara Fredrickson

#Vos amo #Mola #Habilidade

"Tirando prazer na minha família, meu tempo de natureza, e com a chance de fazer trabalho que eu acho infinitamente fascinante e recompensador. Meu sorriso cresce ainda maior quando penso em como tenho sorte de ter tais delícias fazer parte da minha vida cotidiana."

--- Barbara Fredrickson

#Pensamento #Minha família #Todo dia

"Psitologia Positividade é parte e parcela da psicologia. Ser humano inclui altos e baixos, oportunidades e desafios. Psicologia positiva dedica um pouco mais atenção ao altos e às oportunidades, enquanto a psicologia tradicional - pelo menos historicamente - pagou mais atenção aos Downs."

--- Barbara Fredrickson

#Humanos #Desafios #Oportunidade

"Psicologia positiva é tanto um movimento quanto uma ciência. O movimento envolve absolutamente qualquer pessoa que esteja interessada em abordagens baseadas em evidências para melhorar o bem-estar, seja para si ou para sua comunidade. Eu convido você a participar desse movimento!"

--- Barbara Fredrickson

#Psicologia positiva #Comunidade #Aproximação

"Positividade nos transforma para melhor."

--- Barbara Fredrickson

#Positivo #Positividade