Frases de Judith Orloff
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"Temos duas opções quando as coisas se acumulam no trabalho ou estamos cercados por vampiros de energia que nos deixam se sentir esgotados. Podemos ficar frenéticos, hiperventilados, desligados e se tornar reativos. Escusado será dizer que essas respostas ao estresse nos tornam mais estressadas. As pessoas rendidas têm a capacidade de pausar, respirar fundo, e observar."
--- Judith Orloff
--- Judith Orloff
"Pessoas que se apegam a rancores, insistem em ser Certo, e tente mudar a mente do outro tem dificuldade em manter relacionamentos saudáveis e felizes. Pessoas rendidas facilmente perdoam. Eles estão abertos a novas idéias e não estão anexados a ser "certas". Como resultado, as pessoas adoram trabalhar e colaborar com elas. Outros os procuram como mediadores e consultores. Eles são mais descontraidos e relaxados do que suas contrapartes rígidas, o que os torna altamente valorizados pelos outros. Eles são apaixonados e emocionais."
--- Judith Orloff
--- Judith Orloff
"Como psicólogo qualificado, Dr. Reznick desenha de sua riqueza de experiência para oferecer filhos e pais um tesouro de habilidades para aliviar o estresse. Ela apresenta ferramentas bem escritas e fáceis de seguir para usar em todas as situações. De técnicas de visualização para exercícios respiratórios, o Dr. Reznick torna o poder da imaginação de uma criança para garantir que as crianças alcancem paz e sucesso."
--- Judith Orloff
--- Judith Orloff
"Rendored as pessoas se conhecem e são empáticas para com os outros. Eles não se medem por quanto são gostados, nem competem por atenção. Quando eles se sentam em silêncio em uma sala, outros sempre parecem vir a eles. Eles se sentem bem sucedidos de seu trabalho ou patrimônio líquido."
--- Judith Orloff
--- Judith Orloff
"Para superar emoções negativas, consultar a intuição é sempre útil. Como isso pode guiá-lo? Durante os períodos nervosos, oferece uma alternativa mais centrada à agitação. A intuição é um neutro de informações que lhe permite avaliar sobriamente a validade de suas preocupações. Se você sintonizar e descobrir que eles são infundados, você ficará aliviado. Se eles forem fundados, você pode desenvolver uma estratégia para lidar com eles."
--- Judith Orloff
--- Judith Orloff
"Temos duas escolhas quando as coisas se acumulam no trabalho ou estamos cercados por vampiros de energia que nos deixam se sentir esgotados. Podemos ficar frenéticos, hiperventilados, desligados e se tornar reativos. Escusado será dizer que essas respostas ao estresse nos tornam mais estressadas. Pessoas rendidas têm a capacidade de pausar, respirar fundo e observar. Sustentar o silêncio e a circunspecção são dois comportamentos que levam a resultados melhores e mais saudáveis."
--- Judith Orloff
--- Judith Orloff