Frases de Martin Seligman - Página 3
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"A busca da felicidade é consagrada na declaração de independência como direito de todos os americanos, como bem como nas prateleiras de auto-aperfeiçoamento de todas as livrarias americanas. No entanto, a evidência científica faz parecer improvável que você possa mudar seu nível de felicidade de qualquer maneira sustentável. Sugere que cada um tenha um alcance fixo para a felicidade assim como fazemos pelo peso. E assim como dieters quase sempre recupera o peso que perdem, as pessoas tristes não se tornam duramente felizes, e as pessoas felizes não se tornam duramente tristes."
--- Martin Seligman
--- Martin Seligman
"É uma questão de ABC: Quando encontramos a adversidade, reagimos pensando sobre isso. Nossos pensamentos rapidamente se enrigueram em crenças. Essas crenças podem se tornar tão habituais que nem percebemos que os temos a menos que paremos para nos concentrar neles. E eles não apenas sentam lácavelmente; Eles têm consequências."
--- Martin Seligman
--- Martin Seligman
"Para os cientistas do Renascimento, seu crítico foi realmente seu aliado, ajudando você a avançar sobre a realidade. Os críticos na ciência não são como críticos de drama, determinando chinelos e sucessos. Crítica aos cientistas é apenas mais um meio de descobrir se eles estão errados, como correr outro experimento para ver se confirma ou refuta uma teoria. Junto com o princípio da defesa do tribunal, é uma das melhores maneiras pelas quais os seres humanos evoluíram para se aproximar da verdade."
--- Martin Seligman
--- Martin Seligman