Frases de Shelby Harris - Página 2

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"Bem, a função real do cérebro, ainda não com tanta certeza. Há muitas teorias diferentes sobre isso, mas quando você fala de psicologicamente em seu cérebro, muitas pessoas com insônia, embora nem todos, relatem que eles não podem virar suas mentes."

--- Shelby Harris

#Mente #Pessoas #Diferente

"Se há muito medo que está acontecendo, se há muita ansiedade, ele se manifestando em seu mundo noturno para que a análise possa ajudar a abrir basicamente pensamentos sobre o que você precisa fazer durante o dia. Então, muitas pessoas que assinam a psicanálise, o pensamento junguiano vai realmente se concentrar muito em sonhos, o significado, e como ele pode ser usado para ajudá-lo durante o dia."

--- Shelby Harris

#Mundo #IFS #Pessoas

"Há um problema para eles [adolescentes] quando eles têm que se levantar e ir para a escola de manhã, eles estão muito sonolentos, ainda no Fins de semana, eles vão dormir 12 horas, eles vão dormir tarde e depois ir para a cama tarde e acordar até tarde. E em férias, não é um problema."

--- Shelby Harris

#Problema #Escola #Dormir

"Agora ritmos circadianos se tornam muito interessantes e problemáticos para os pacientes, porque quando você se torna um adolescente, seus ritmos realmente tendem a mudar naturalmente."

--- Shelby Harris

#Interessante #Rhythm #Paciente

"Tentamos não usar medicamentos inicialmente, e usamos algo chamado terapia comportamental para insônia. Isso muda comportamentos as pessoas fazem na cama, nenhuma das jogadas e girando."

--- Shelby Harris

#Pessoas #Tentando #Usar

"Então, se alguém tem dor crônica, queremos administrar a dor, mas ainda queremos tratar a insônia separadamente. Então, o que vamos cuidar em nosso laboratório de sono é fazer uma avaliação completa e geralmente temos eu, quem é um psicólogo e um especialista em sono de sono, trato os pacientes primeiro."

--- Shelby Harris

#IFS #Quer #Primeiro

"Existem alguns pacientes que apenas têm insônia e eles tê-lo desde que eram uma criança e não sabemos por quê. Então, quando olhamos para a causa, nós definitivamente queremos tratar o que quer que esteja acontecendo, mas insônia muitas vezes porque se torna seu próprio diagnóstico e que requer seu próprio tratamento."

--- Shelby Harris

#Quer #Sabe #Crianças

"Então, mais vezes do que não, mas nem todos Tempo, pode ser vinculado a um problema médico, como menopausa, câncer, dor crônica, pode ser ligada a ansiedade e depressão. Essas são as causas mais comuns."

--- Shelby Harris

#Problema #Medical #Causas

"Portanto, há algumas maneiras diferentes que tratamos a insônia. A primeira coisa que sempre fazemos é que olhamos para a causa."

--- Shelby Harris

#Caminho #Parece #Primeiro

"Para algumas pessoas que eles dizem, é Sobre o cumprimento do desejo, é sobre as coisas que você nunca é capaz de fazer no seu dia você está realmente cumprindo à noite. Há outras pessoas que dirão que está realmente lhe dizendo uma coisa."

--- Shelby Harris

#Pessoas #Desejar #Capaz

"É incomum, mas há algumas pessoas que apenas têm um ritmo circadiano atrasado e eles apenas - eles dormem melhor durante o dia em que fazem à noite. Então eles têm - muitas daquelas pessoas com distúrbio de fase do sono atrasado Eles começam a trabalhar em bares, eles trabalham alguns dos turnos tarde da noite, eles se ajustam para fazê-lo mais e mais com o passar do tempo."

--- Shelby Harris

#Pessoas #Noite #Dormir

"Narcolepsy é um distúrbio que afeta muitas áreas diferentes da vida. Então, em pacientes típicos com narcolepsia, eles têm algo chamado "sonolência diurna excessiva". Então, eles estão muito com sono durante o dia. No entanto, à noite, eles ainda estão com sono, mas o sono é muito quebrado."

--- Shelby Harris

#Diferente #Noite #Dormir

"Há outras pessoas que pensam que os sonhos realmente servem a um propósito. Mas o que esse propósito é, não temos certeza. Então algumas pessoas acreditam que realmente tem alguma representação psicológica do que está acontecendo no dia, mas não há necessidade de sentar e realmente analisá-lo."

--- Shelby Harris

#Pensamento #Acreditar #Pessoas

"Realmente, um pesadelo realmente tem que evocar alguns Mais ou menos chamamos, emoção disfórica ou algo desconfortável. Você poderia ficar triste, você poderia ser infeliz; Você poderia estar com medo, ansioso. Mas tradicionalmente, a definição é que você tem que despertar a partir desse pesadelo."

--- Shelby Harris

#Definições #Ansioso #Emoção

"Então você tem, você desperta e pode se lembrar, em detalhes, o que aconteceu, isso é um pesadelo. Então é muito diferente de um sonho onde você geralmente não acorda dele e você não tem essa emoção disfórica."

--- Shelby Harris

#Sonho #Diferente #Detalhes