Frases Sobre "Gentileza Adorável" - Página 3
"Depressão parece estar relacionada ao medo, raiva e frustração. Quando você está de mau humor, mesmo se você se encontrar com seus amigos, você não tem prazer em sua companhia. Mas quando você está de bom humor, mesmo que as coisas dão errado, você pode lidar com eles sem dificuldade. É por isso que se colocam de bom humor, fazendo questão de desenvolver uma sensação de gentileza amorosa lhe dá maior força interior."
--- Dalai Lama
"Expressando gratidão ao nosso benfeitores é uma forma natural de amor. De fato, algumas pessoas encontram bondade amorosa por si mesmos com tanta força, eles começam sua prática com um benfeitor. Isso também é bom. A regra na prática de bondade amorosa é seguir o caminho que mais facilmente abre seu coração."
--- Jack Kornfield
"Você pode ter visto pessoas orando para uma imagem como se tivesse poder especial. Talvez eles desejem o bem-estar de sua família, para prosperidade material, ou se recuperem da doença. Mas essa maneira de praticar a fé só leva a um beco sem saída. Imagens de Buda devem servir como inspirações para cultivar a infinita bondade amorosa latente no Buda dentro de nós."
--- Shinjo Ito
"Podemos ter treinamento de habilidades em mente de modo que estamos usando nossa atenção para perceber algo no momento presente. Esta percepção não é tão latente por medos ou projeções no futuro, ou há velhos hábitos, e então eu posso realmente agitar gentileza amorosa ou compaixão em treinamento de habilidades também, que pode ser meio provocativo, eu encontrei."
--- Sharon Salzberg
"Eu vi que há uma série de pessoas que se beneficiam de fazer uma meditação de gentileza amorosa, antes ou junto com a atenção plena meditação. Varia de pessoa a pessoa, é claro, mas para muitos, a sua prática de pouca atenção trará velhos hábitos de auto-julgamento e críticas implacáveis, por isso não é realmente atentamente."
--- Sharon Salzberg
"Uma religião compensada unicamente de experiências religiosas aumentadas não seria uma religião. ... As principais tradições religiosas abordam os mistérios (com ou sem entheogéns), mas eles têm outros negócios para fazer: ampliar a compreensão, dar sentido, fornecer consolo, promover a gentileza amorosa e conectar ser humano ao ser humano."
--- Huston Smith
"Tudo no mundo que queremos fazer ou fazer, devemos fazer com e através das pessoas. Todo dólar que vamos ganhar deve vir das pessoas. A pessoa que amamos, e com quem queremos passar o resto da nossa vida, é um ser humano com quem devemos interagir. Nossos filhos são indivíduos, cada um diferente de qualquer outra pessoa que já morava. E o que mais afeta é a nossa atitude - a bondade amorosa que vê e se sente sempre que estamos ao seu redor. Se você começar a desenvolver e manter uma atitude que diz sim à vida e ao mundo, você ficará surpreso com as mudanças que verá."
--- Earl Nightingale