26 Frases Sobre Felicidade Autêntica

"Você tem que acreditar em felicidade, ou felicidade nunca vem."

#Acreditar #Felicidade #Crença

"Para a maioria das pessoas para ser feliz, tem que haver uma pessoa, lugar, ou coisa envolvida em sua felicidade. Na verdadeira felicidade, não há coisas envolvidas. É um estado natural. Você vai respeitar esse estado para sempre."

--- Robert Adams

#Inspirado #Pessoas #Felicidade

"Você deve tentar gerar felicidade dentro de si mesmo. Se você não está feliz em um lugar, é provável que você não seja feliz em qualquer lugar."

--- Ernie Banks

#IFS #Felicidade #Tentando

"As melhores coisas da vida não são coisas."

--- Mike Ness

#Inspirado #Felicidade #Boas coisas

"Quando não conseguirmos nenhum deleite, nos sentimos esgotados, ressentidos e zangados, e nos sentimos justificados em auto-indulgência. Começamos a desejar conforta - e pegue esse conforto onde quer que possamos, mesmo que isso signifique quebrar bons hábitos."

--- Gretchen Rubin

#IFS #Quer dizer #Sentimentos

"Desligue o seu email; desligue seu celular; Desconectar da Internet; Descobrir uma maneira de definir limites para que você possa se concentrar quando precisar e desengatar quando precisar. A tecnologia é um bom servo, mas um mestre ruim."

--- Gretchen Rubin

#Caminho #Precisa #Internet

"O trabalho é uma das formas mais perigosas de procrastinação."

--- Gretchen Rubin

#Perigoso #Forma #Erro humano

"Algum tipo de desordem é difícil - deixando ir de coisas com valor sentimental, peneirando através de papéis - mas alguma desordem eu acho muito refrescante para limpar. Eu dirijo minhas filhas porcas porque estou sempre vagando em seus quartos para limpar a desordem."

--- Gretchen Rubin

#Difícil #Valores #Claro

"No âmbito de uma vida feliz, uma mesa confusa ou um armário de casaco superestrufado é uma coisa trivial, mas eu acho - e eu acho - e eu acho - e eu Ouça de outras pessoas que concordam - que se livrar da desordem dá um impulso desproporcionado para a felicidade."

--- Gretchen Rubin

#Pessoas #Dando #Concordar

"Felicidade é um fator crítico para o trabalho, e o trabalho é um fator crítico para a felicidade. Em uma dessas vidas - não é justo resultados, acaba sendo o feliz fora - realiza menos feliz."

--- Gretchen Rubin

#Pessoas #Resultados #Vira

"Eu tenho um perfume de sorte. Eu amo lindas cheiros, mas salvo um dos meus perfumes favoritos para usar somente quando sinto que preciso de mais sorte."

--- Gretchen Rubin

#Sentimentos #Precisa #Lindo

"Eu descobri que eu lanche menos e me concentre melhor quando mastigo um agitador de plástico - o tipo que você consegue mexer seu café to-go. Eu peguei esse hábito do meu marido, que gosta de mastigar as coisas. Seu brinquedo de mastigação favorito é um top de plástico, e tocos de caneta roer e pequenos pedaços de lixo de plástico nosso apartamento."

--- Gretchen Rubin

#Hábito #Marido #Apartamento

"Quando o governo do primeiro-ministro Neville Chamberlain caiu em maio de 1940, a nação se voltou para Churchill. Por fim, suas qualidades únicas foram levadas a suportar em um desafio supremo, e com seu otimismo inabalável, sua visão heróica, e acima de tudo, seus esplêndidos discursos, Churchill despertou o espírito do povo britânico."

--- Gretchen Rubin

#Pessoas #Dura #Desafios

"Superstição é a crença irracional de que um objeto ou comportamento tem o poder de influenciar um resultado, quando não há conexão lógica entre eles. A maioria de nós não é supersticiosa - mas a maioria de nós é uma 'littlestícia'."

--- Gretchen Rubin

#Crença #Objects #Influência

"Lembre-se que, embora a distinção possa ser difícil de desenhar, solidão e solidão são diferentes."

--- Gretchen Rubin

#Solidão #Diferente #Lembrar

"Nenhum líder fez mais por seu país do que Winston Churchill. Bravo, magnânimo, tradicional, ele era como um rei-geral do passado heróico da Grã-Bretanha. Suas gigantescas qualidades o diferenciam da humanidade ordinária; Parecia que não havia perigo, ele temia, sem esforço muito grande para suas energias ilimitadas."

--- Gretchen Rubin

#Energia #País #Qualidade

"Precisamos ter ligações íntimas e duradouras; Precisamos ser capazes de confiar; Precisamos sentir que pertencemos; Precisamos ser capazes de obter apoio e, tão importante quanto a felicidade, para dar apoio. Precisamos de muitos tipos de relacionamentos; Por uma coisa, precisamos de amigos."

--- Gretchen Rubin

#Sentimentos #Dando #Precisa

"Às vezes, contra-intuitivamente, é mais fácil fazer uma mudança importante do que uma pequena mudança. Quando um hábito está mudando gradualmente, podemos perder juros, dar lugar a estresse, ou descartar a mudança como insignificante. Há uma excitação e uma energia que vem de uma grande transformação, e isso ajuda a criar um hábito."

--- Gretchen Rubin

#Caminho #Às vezes #Estresse

"Frequentemente, se há algo que eu quero fazer, mas de alguma forma não consigo fazer, é porque eu Não tenha clareza. Essa falta de clareza geralmente surge de uma sensação de ambivalência - eu quero fazer alguma coisa, mas não quero fazer isso; ou eu quero uma coisa, mas também quero outra coisa que conflita com isso."

--- Gretchen Rubin

#IFS #Quer #Sentimentos

"Obtendo a papelada sob controle me faz sentir mais no controle da minha vida em geral."

--- Gretchen Rubin

#Sentimentos #Papelada #Felicidade autêntica

"A natureza é impessoal, inspiradora, elegante, eterna. É geometricamente perfeito. É minúsculo e gigantesco. Você pode viajar longe para estar em um cenário natural bonito, ou você pode observá-lo em seu quintal - ou, no meu caso, nas árvores que revestem calçadas de Nova York, ou nas nuvens acima dos arranha-céus."

--- Gretchen Rubin

#Lindo #Perfeito #Natural

"Em 'antes e depois,' eu identifico as dezesseis estratégias que podemos usar para fazer ou quebrar nossos hábitos. Alguns são bastante familiares, como "monitoramento", "agendamento" e "conveniência". Alguns me levaram muito para identificar, como "pensamento", "identidade" e "clareza"."

--- Gretchen Rubin

#Pensamento #Usar #Identidade

"Podemos usar a tomada de decisão para escolher os hábitos que queremos formar, usar a força de vontade para obter o hábito começou, então - e esta é a melhor parte - podemos permitir que o extraordinário poder do hábito assumisse. Nesse ponto, estavam livres da necessidade de decidir e a necessidade de usar a força de vontade."

--- Gretchen Rubin

#Quer #Precisa #Usar

"Não deixe o perfeito ser o inimigo do bem. Abaixe a barra. Na verdade, passando dez minutos a limpeza de uma prateleira é melhor do que fantasiar sobre passar um fim de semana limpando o porão."

--- Gretchen Rubin

#Perfeito #Inimigo #Limpeza

"O maior desperdício de tempo é fazer bem algo que nós Não precisa fazer nada."

--- Gretchen Rubin

#Precisa #Desperdício #Wells

"Ser levado como garantido é uma forma desagradável, mas sincera de elogios. Ironicamente, quanto mais confiável você é e quanto menos você reclama, maior a probabilidade de você ser tomado como garantido."

--- Gretchen Rubin

#Elogio #Forma #Levado

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