Frases Sobre "Caminha Na Natureza"
"O cérebro tem um modo de atenção Chamado da "Mentidade Wandering Mode" que só foi identificada recentemente. É quando os pensamentos se movem perfeitamente de um para outro, muitas vezes para pensamentos não relacionados, sem que você esteja controlando onde eles vão. Este estado cerebral atua como um botão de reset neural, permitindo que voltemos ao nosso trabalho com uma perspectiva refrescada. Diferentes pessoas acham que entram neste modo de maneiras diferentes: ler, uma caminhada na natureza, olhando para a arte, meditando e cochilando. Um cochilo de 15 minutos pode produzir o equivalente a um aumento de 10 pontos no QI."
--- Daniel Levitin
"Para encontrar os elementos universais o suficiente; para encontrar o ar e a água emocionante; Para ser revigorado por uma caminhada matinal ou uma noite de saúte ... para ficar emocionado pelas estrelas à noite; Para ser exagerado sobre um ninho de pássaro ou um wildflower na primavera - estas são algumas das recompensas da vida simples."
--- John Burroughs