Frases Sobre "Corrida" - Página 2
"Toda vez que eu corro através do mundo, sou impressionado com o que encontro. Em uma manhã de inverno, quando parece muito frio e escorregadio para jogging ou ciclismo seguro, eu ainda posso sair e experimentar a glória da luz do sol, girando galhos gelados em cordas de diamantes espumantes."
--- Bernie Siegel
"Mas inúmeros estudos mostraram que uma sugestão e uma recompensa, por conta própria, não são suficientes para um novo hábito para durar. Somente quando seu cérebro começa a esperar a recompensa - desejo as endorfinas ou senso de realização - será automático para alertar seus sapatos de corrida todas as manhãs. A sugestão, além de desencadear uma rotina, deve também desencadear um desejo para a recompensa por vir."
--- Charles Duhigg
"E de pé diante de mim uma garrafa de absoluta em sua mão, é a sra. Allington, seu traje rosa jogging encharcado, seu peito arfando, Seus olhos se encheram de desprezo quando ela olhou para o corpo propenso de Rachel. A Sra. Allington balança a cabeça. "Eu sou um tamanho doze", diz ela."
--- Meg Cabot
"Exercitar durante a estação fria e gripe ajudará as pessoas a permanecerem em forma, e mais provável lutar Fora resfriados ou reduzir o número de dias que uma pessoa está doente. A estação fria não deve ser uma desculpa para a pessoa média abster-se de se exercitar - malhar na academia, uma caminhada rápida no parque ou uma corrida pelo bairro."
--- Michael Flynn