Josh Hutcherson: "Eu coloquei quinze libras de músculo, de modo que er...

"Eu coloquei quinze libras de músculo, de modo que era um monte de comer frango e uma dieta de alta proteína, baixo carboidrato. Também muita levantamento pesado e um tipo muito diferente de treinamento com um cara de vedação ex-marinha que queria me matar toda vez que cheguei com ele. De uma maneira boa."

--- Josh Hutcherson

Versão em inglês

I put on fifteen pounds of muscle, so that was a lot of eating chicken and a high protein, low-carb diet. Also a lot of heavy lifting and a very different kind of training with an ex-navy SEAL guy who wanted to kill me every time I got with him. In a good way.