Frases de "Michelle Obama" sobre "FRUTAS E VEGETAIS"
"Eu olho como meus filhos veem o exercício. Eles têm um completo entendimento de que a nutrição e o exercício andam de mãos dadas. Eu não pensei assim quando era criança. Mas eles têm uma consciência real sobre isso que eu gostaria de pensar vem dos anos de atenção que colocamos nisso."
--- Michelle Obama
"Todos nós crescemos em comunidades com as avós que cozinharam dois, três vegetais que você tinha que comer. Não havia ifs, e ou mas sobre isso. Mas isso é porque muitos dos nossos avós, eles tinham jardins comunitários; Havia o homem vegetal que veio ao redor. Havia muitos outros recursos que permitiram que eles tivessem acesso. Então não é que as pessoas não saibam ou não querem fazer a coisa certa; Eles só precisam ter acesso aos alimentos que eles sabem tornariam suas famílias mais saudáveis."
--- Michelle Obama
"Vê, embora De volta então Barack era um senador e um candidato presidencial ... para mim, ele ainda era o cara que me pegou para as nossas datas em um carro que era tão enferrujado, eu poderia realmente ver o pavimento passando por um buraco Na porta do lado do passageiro ... ele era o cara cuja possessão orgulhosa era uma mesa de café que ele encontrou em uma lixeira, e cujo único par de sapatos decentes era meio pequeno demais."
--- Michelle Obama
"Não precisamos de novas descobertas ou novas invenções para reverter esta tendência. Temos as ferramentas à nossa disposição para inverter. Tudo o que precisamos é a motivação, a oportunidade e a força de vontade para fazer o que precisa ser feito. ... Com este relatório, temos um mapa rodoviário muito sólido que precisamos fazer esses objetivos reais, para resolver este problema dentro de uma geração."
--- Michelle Obama
"Eu sempre encorajo as pessoas a começarem em seu próprio pessoal Universo, porque às vezes nós como pais começamos a pensar na grande foto. Como faço para mudar o que está acontecendo em toda a minha escola? E como faço isso na minha comunidade? E então você fica sobrecarregado e é como, "Esqueça, vou ficar aqui na minha cozinha e esperar." Mas, comece pequeno."
--- Michelle Obama
"Uma coisa que eu quero esclarecer - que todo membro de serviço, veterano, quer que nos lembremos - é que a grande maioria das pessoas que retornam do serviço voltam completamente saudáveis. Mas quando nos deparamos com alguém que está lutando. Temos que desenvolver uma cultura de braços e aceitação abertos para que se sinta confortável dizendo: "Eu sou um veterano. E pelo caminho, preciso de pouca ajuda". Isso é algo que precisamos fazer neste país em torno da saúde mental como um destigamento de saúde mental."
--- Michelle Obama
"Felizmente, temos ajuda da mídia. Eu tenho que dizer isso: sou muito grato pelo apoio e gentileza que pegamos. As pessoas respeitaram sua privacidade e dessa maneira, eu acho, você sabe, não importa o que as pessoas possam sentir sobre as políticas do meu marido ou o que você tem, eles se preocupam com as crianças e isso foi bom ver."
--- Michelle Obama
"Quero dizer, vamos dar o cônjuge médio. Você sabe, você aparece em um empregador, sabe, escritório, e é mostrado que mudou de emprego a cada dois anos. Bem, para muitos empregadores que poderiam ser vistos como uma bandeira vermelha. Mas a verdade é que você fez aqueles movimentos porque você está servindo seu país, e cada vez que você encontrou uma carreira, e você conseguiu fornecer sua família, e você continuou a ser voluntário e continua e ligado."
--- Michelle Obama
"Eu cresci no lado sul de Chicago em uma comunidade de classe trabalhadora. Não havia milagres na minha vida, não há nada milagroso sobre como eu cresci, e quero que as pessoas saibam quando olham para mim, para ficar claro que vêem o que um investimento em educação pública pode se parecer."
--- Michelle Obama
"Estou trolling através dos recessos de Minha mente pelas coisas que fiz com meus filhos quando eles costumavam gostar de fazer coisas comigo. Eles não querem estar perto de mim agora. Eu olho para trás nestes tempos - todos aqueles pequenos pratos de cerâmica engraçados que você pagaria, e eles pintariam, e eles eram feios, e você os enviava, e você voltaria, pegá-los, e é como "Oh, agora eu tenho que colocar isso na minha mesa." Há tudo esse tipo de coisa."
--- Michelle Obama
"O equilíbrio da vida profissional é uma realidade dura para tantas mulheres, que são forçadas todos os dias para fazer escolhas impossíveis. Eles levam seus filhos para o médico ... e corre o risco de ser demitido? Eles trabalham nos finais de semana para que eles possam dar ao luxo de enviar seus filhos para melhor cuidar ... mesmo que isso signifique ainda menos tempo com suas famílias? Eles tomam outro turno no trabalho, para que possam pagar por lições de piano para seus filhos ... embora isso signifique que eles têm que parar o voluntariado para o PTA? Apenas não deveria ser tão difícil criar famílias saudáveis."
--- Michelle Obama
"Todo Dia de Ação de Graças, Barack se senta para ligar para algumas de nossas tropas e agradecer-lhes por seu serviço. Quando ele me conta sobre essas conversas, sempre me lembra de quão abençoados estamos a viver em um país onde homens e mulheres vão se levantar para proteger nossas liberdades e preservar nosso modo de vida. E sempre que eu tive a chance de me encontrar com esses heróis e suas famílias, eu sempre fui embora inspirado por sua coragem e admiração de sua força."
--- Michelle Obama
"E Barack e fomos criados com tantos dos mesmos valores, como você trabalha duro pelo que deseja na vida. Que sua palavra é sua ligação; Que você faz o que você diz que vai fazer. Que você trata as pessoas com dignidade e respeito, mesmo se você não os conhece e, mesmo se você não concorda com eles."
--- Michelle Obama
"BONY é bom. Mas fofo dura apenas por tanto tempo, e então é, "Quem é você como pessoa?" Não olhe para o banco ou o título. Olhe para o coração. Olhe para a alma. Quando você está namorando um homem, você deve sempre se sentir bem. ... você não deve estar em um relacionamento com alguém que não te deixa completamente feliz e fazer você se sentir inteiro."
--- Michelle Obama
"As artes não são apenas uma coisa boa para ter ou fazer se houver tempo livre ou se alguém puder pagar. Pelo contrário, pinturas e poesia, música e moda, design e diálogo, todos eles definem quem somos como uma pessoa e fornecemos uma conta da nossa história para a próxima geração."
--- Michelle Obama
"Eu amo batatas fritas, eu gosto de um bom hambúrguer, e gosto de torta. E tudo bem. Eu ficaria deprimido se senti que nunca poderia comer as coisas que eu amo. Eu também não quero que minhas garotas fiquem obcecadas com a comida. Não temos uma regra "sem junk food" - eu só quero que eles pensem em suas escolhas."
--- Michelle Obama
"Celebrando as férias na Casa Branca Nestes últimos oito anos foi um verdadeiro privilégio. Fomos capazes de receber mais de meio milhão de convidados ... nossos excelentes chefs de pastelaria assaram 200.000 biscoitos de férias ... e Barack [Obama] tratou o povo americano a inúmeras piadas de pai."
--- Michelle Obama