Frases de "Natalie Coughlin" sobre "TERAPêUTICO"

"Eu não tenho nenhuma superstição, mas o que eu sempre viajo é meu travesseiro e meu café."

--- Natalie Coughlin

#Café #Travesseiro #Superstições

"Eu fui tentado no meu ano júnior para sair da faculdade e renunciando a minha elegibilidade. Eu tinha quebrado vários recordes mundiais. Eu tinha muitas pessoas me dizendo que eu deveria ir pro."

--- Natalie Coughlin

#Mundo #Pessoas #Devemos

"Pilates é um incrível exercício de treinamento cruzado para qualquer esporte porque se concentra no movimento funcional."

--- Natalie Coughlin

#Esportes #Movimento #Cruzes

"Eu era o fotógrafo de casamento oficial em um dos casamentos dos meus melhores amigos. Felizmente, ela era uma das noivas mais fáceis de sempre, então ela tornou mais fácil para mim."

--- Natalie Coughlin

#Fez #Fácil #Casamento

"Eu odeio quão tarde temos nossos ensaios olímpicos, sempre teremos."

--- Natalie Coughlin

#Odiar #Eu odeio #Atrasado

"Há um ditado que muitos treinadores têm, que eu discordo completamente, é se você fizer a equipe olímpica cedo demais, você se tornará complacente."

--- Natalie Coughlin

#IFS #Equipe #Treinadores

"Eu muito olhei para Janet Evans e Summer Sanders."

--- Natalie Coughlin

"I gosto de tomar banhos de mostarda. Eu combinei 4 libras sais Epsom, 3 oz mostarda em pó, 12 onças de leite em pó, e 1/2 xícara de sódio, adicionar em 12 gotas cada um dos óleos essenciais de alecrim e eucalipto, em seguida, bata e despeje 1/4 da xícara de mistura A banheira enquanto a água morna está correndo."

--- Natalie Coughlin

#Óleos Essenciais #Correndo #Água

"Eu geralmente acordo às 4:30, tenho café da manhã No. 1, então chegar à piscina por 5 am"

--- Natalie Coughlin

#Piscina #Acordar #Café da manhã

"Estou acima das 5 da manhã, tomei café da manhã, depois nadando, Pilates, treinamento de peso e fisioterapia. Estou constantemente indo de uma coisa para a próxima. Todo mundo está ocupado, mas esse é o meu ocupado."

--- Natalie Coughlin

#Ocupado #Terapia #Próximo

"Quando eu era pequeno, eu não era tão pouco. Eu tinha uma grande velha barriga redonda e eu era realmente desajeitado, mas eu estava super confiante."

--- Natalie Coughlin

#Pequenos #Bigs #Rounds

"Cozinhar uma refeição fantástica é terapêutica. Eu gosto de todo o processo - o desbastamento, a agitação. No final, espero que você possa desfrutar de uma ótima refeição com um amigo ou amado."

--- Natalie Coughlin

#Aproveitar #Termina #Refeições

"A pressão dos jogos olímpicos é real esmagadora."

--- Natalie Coughlin

#Real #Jogos #Pressão

"Eu moro em um maiô, então estou muito confortável com o meu corpo."

--- Natalie Coughlin

#Corpo #Confortável #Maiôs

"Sem objetivos, treinamento não tem direção."

--- Natalie Coughlin

#Meta #Treinamento #Natação

"Eu realmente amo nadar, mas eu apenas odeio pulando na água ."

--- Natalie Coughlin

#Água #Odiar #Pulando

"Liderar um estilo de vida saudável e ativo é tudo sobre o momento. Se eu estiver no meio do treinamento, é fácil para mim manter isso. Fica duro quando estou em uma pausa. Eu só tento começar meu dia com um bom café da manhã e uma rápida caminhada, algo simples que fica no dia de folga no pé direito. Quanto mais eu faço isso, mais eu faço escolhas saudáveis que refletem as boas escolhas feitas anteriormente."

--- Natalie Coughlin

#IFS #Tentando #Fez