Frases de Alison Sweeney - Página 2
Mais citações e provérbios de Alison Sweeney sobre:
"Eu faço um monte de cardio. Eu acho que é super importante, especialmente para as mulheres. Eu não tenho uma tremenda quantidade de tempo para trabalhar, então eu me vejo encharmando em um cardio porque é tudo o que posso encaixar. Eu acho que se você não tiver muito tempo, é a maneira mais limpa de Queime algumas calorias."
--- Alison Sweeney
"Eu sei que a maioria dos americanos não tem esse luxo, mas estamos em Los Angeles e tem sorte o suficiente para ser capaz de grelhar fora quase todo o ano. É o meu jeito favorito de preparação porque é tão limpo e dá um sabor tão grande. Você precisa de muito pouco óleo e a proteína pode ser realmente preparada e perfeitamente preparada."
--- Alison Sweeney
"Definir metas razoáveis; Não é algo vaga e irrealista como "Eu quero ser super-modelo magro". Eu sempre tive visões de atrizes muito finas em minha mente quando estava na academia e parecia tão inatingível que eu deixaria qualquer regime de saúde antes mesmo de sair do chão. Mas quando eu mudei minha mentalidade para me concentrar em fazer as escolhas mais saudáveis possíveis para mim, foi muito mais realista, mais atingível, e então os resultados eram visíveis."
--- Alison Sweeney