Frases de Amy Chan
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"Obtenha suporte e seja rodeado por pessoas que te amam. Sente-se com o desconforto e as emoções em vez de distrair-se e entorpecer a dor, ou isso só a assombrará em outra forma no futuro. Não tenha medo da dor e da escuridão. Há informações lá. Há uma lição a ser aprendida. Você pode usar a experiência como um catalisador para o crescimento."
--- Amy Chan
"Tem coisas para esperar: Planeje uma viagem, trate-se com o spa, faça planos no futuro para que você possa se concentrar no que está ansioso para quão insuportável é o seu presente. Entenda que seu cérebro é destacando. É a mesma parte do cérebro que é ativada como um feening do usuário de cocaína para sua próxima correção. Você está literalmente em retirada. Entenda que leva tempo para o cérebro e os caminhos neurais se destacam. Você não está ficando louco - é apenas um processo, e esse processo leva tempo."
--- Amy Chan