Frases de Amy Chan
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"Eu aprendi que cada vez que você passar por um rompimento, a dor não é mais ou menos intensa ou difícil, mas o jeito que você Processo e voltar pode ser diferente quando você aprender as ferramentas para voltar ao equilíbrio. Há tantas lições que podem ser aprendidas durante os tempos de desgosto, e há uma oportunidade para crescer e se tornar mais emocionalmente saudável."
--- Amy Chan
"Os instintos "naturais" quando alguém está passando por uma separação é contra-intuitiva para curar. Por exemplo, muitas pessoas param de comer ou comerem muito insalubres, e se o seu corpo não é alimentado os nutrientes necessários durante esse tempo de tentativa, é extremamente difícil para você curar emocionalmente. Então, as primeiras coisas primeiro, forçam-se a comer, mesmo que isso implique bebendo smoothies verdes, então você está recebendo nutrientes em seu corpo."
--- Amy Chan
"Obtenha suporte e seja rodeado por pessoas que te amam. Sente-se com o desconforto e as emoções em vez de distrair-se e entorpecer a dor, ou isso só a assombrará em outra forma no futuro. Não tenha medo da dor e da escuridão. Há informações lá. Há uma lição a ser aprendida. Você pode usar a experiência como um catalisador para o crescimento."
--- Amy Chan