Frases de Brad Alan Lewis - Página 2
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"Um dispositivo de treinamento é o Ergômetro. Eu nunca possuí um, nunca treinado em um, e praticamente nunca usei um. Os poucos testes da equipe nacional que assumi ergs eram falhas sombrias, que trabalhavam maravilhas para promover minha antipatia dessas criaturas bestais. Entediante. Tedioso. Barulhento. ERGs têm ruído muito barato. Sem graça. Gorduroso. Sinistro. O ERG é remar o que fazer sexo por si mesmo é fazer sexo. Pare com isso!"
--- Brad Alan Lewis
"Concentração Quente Branca é o fruto não apreciado de ligação dura, especialmente agachamentos. Quando você está no rack do agachamento, com uma grande quantidade de peso, sua vida literalmente depende da manutenção da concentração. Você aprende a bloquear as imagens giratórias no espelho, a tagarelice desagradável das pessoas ao seu lado, a gota gota de suor correndo pelo nariz. Uma vez que você tenha dominado esta concentração na sala de peso, duplicando no curso de corrida é relativamente fácil. Os campeões têm apenas algumas coisas em comum. Uma arma que todos possuem é a concentração quente branca."
--- Brad Alan Lewis
"Ao contrário das boxeadores - ou qualquer atleta profissional para que os remadores de matéria tenham pouca motivação para fazer isso mais do que o necessário. Com uma quantidade modesta de auto-realização, você saberá quando você adquiriu os presentes nebulosos que remo tem a oferecer, seja a coragem ou uma alma reforçada ou um corpo poderoso. Depois de tê-lo, descer de volta dez jardas e punt. Alguém novo vai pegar a bola e correr com ele."
--- Brad Alan Lewis
"A menos que você também tenha alguma experiência arrastando em torno de um trailer de barco, [cobertura do tanque de gás] pode não parecer importante. Mas o motorista do trailer sabe: uma parada de gás pode ser uma experiência traumática. Você precisa de folga suficiente em todos os lados possíveis. Você não pode cortar o turno muito afiado ou você vai cortar a bomba de gás. Voltando na estrada pode ser tão desafiadora quanto enviar um homem para a lua."
--- Brad Alan Lewis
"Regra do treinador: nunca admita uma falta de experiência ou conhecimento. Continue em todos os momentos como se você guiasse uma cem tripulações de campeão. A honestidade não é a melhor política ao liderar um monte de remadores da faculdade. Eles estão procurando por liderança forte e disciplinada e não um treinador mais gentil e gentil. Uma vez que você tenha estabelecido uma certa atitude e comportamento, é quase impossível mudar para um modo de diferença no meio da temporada."
--- Brad Alan Lewis
"Remo é um esporte absurdamente simples. Eu posso facilmente guiar um iniciante através dos movimentos técnicos corretos. A dificuldade surge quando o iniciante tenta repetir esses movimentos em um curso de raça acidentado, a 40 golpes um minuto, com sua freqüência cardíaca zoom, e um adversário carregando sua popa."
--- Brad Alan Lewis
"Um dos aspectos únicos da remo é que os novatos se esforçam para aperfeiçoar os mesmos movimentos que os concorrentes olímpicos. Poucos outros esportes podem fazer esta reivindicação. Na patinação figura, por exemplo, as práticas novatos apenas movimentos simples. Depois de anos de treinamento, o skatista então prossegue para os saltos e giros que compõem um programa de skater de elite. Mas o remador do novato, do primeiro dia, se esforça para duplicar um movimento que ele ainda estará fazendo no dia das finais olímpicas."
--- Brad Alan Lewis
"Dor? Sim, claro. Corrida sem dor não é corridas. Mas o prazer de estar à frente superou a dor um milhão de vezes mais. Para o inferno com a dor. O que há seis minutos de dor em comparação com a dor que eles vão sentir nos próximos seis meses ou seis décadas. Você nunca esquece suas vitórias e perdas neste esporte. Você nunca esquece."
--- Brad Alan Lewis
"Um homem passa por muitas mudanças em 2000 metros. Alguns não são muito bonitos. Alguns fazem você se odeia. Alguns fazem você se perguntar se você foi remando por apenas três ou quatro dias. Para evitar esse destino, preparamos para todas as possibilidades. Se um meteoro pousou 10 pés de nossa popa, não piscaríamos. [Nós] estaríamos cientes, mas impassíveis, para o mundo exterior. Cada grama de energia seria canalizada na água, e não desperdiçada olhando em volta, preocupando-se com os adversários, imaginando sobre coisas que não diziam respeito ao nosso objetivo principal - ser a primeira em toda a linha de chegada."
--- Brad Alan Lewis
"Rigging é como meditação zen. Você deve se dobrar sobre o barco até que suas costas estejam quebrando, até que seu cérebro esteja cheio de números e frações de números, até que você possa medir com precisão um campo de Oarlock sem se preocupar em usar o medidor de pitch. Só então você vai ver o caminho da felicidade eterna de manipulação."
--- Brad Alan Lewis
"Ninguém nos bate! serviu como nosso gatilho principal ... Nós praticamos usando palavras de gatilho, chaves verbais privadas, que desbloqueou certos pensamentos para nós. Tivemos uma meia dúzia de frases - alguns tratados com a manutenção da nossa técnica, dois tratados com a manutenção da nossa técnica, dois tratados com nossa classificação de acidente vascular cerebral. A frase mais poderosa era "ninguém nos bate!" De acordo com o nosso plano, quando eu disse estas palavras a Paulo em direção ao fim da corrida, iríamos imediatamente mudar para o nosso sprint final, remando tão alto e duro quanto possível, direto até nós cruzamos a linha de chegada."
--- Brad Alan Lewis