Frases de "Brad Alan Lewis" sobre "RAZãO"

"Como eu estava no estande conversando com as pessoas, me ocorreu que além disso Corrida, a tripulação clássica forneceu um cenário ideal para a fraternidade de remo. A irmandade conecta pessoas reais de remo. Os companheiros que não visitaram nos anos se reuniram, e assim os ex-oponentes que uma vez lutavam como inimigos mortais. De repente, eles descobriram que eles têm muito mais em comum. Viva a fraternidade de remo."

--- Brad Alan Lewis

#Pessoas #Real #Remo

"Corrida serve como uma demonstração formal de sua capacidade de montar o monstro de três cabeças. O primeiro monstro é seus pesos de levantamento de preparação física para resistência, correndo para resistência, trabalhando em sua técnica. O segundo monstro é a sua preparação mental - todos os nossos jabbering sobre humildade, lutando pela sua vida, assumindo total responsabilidade pelo resultado. O último monstro é o seu fator X, sua alma, sua coragem. Tecidos completamente, eu chamo este monstro de três cabeças o processo de ganhar."

--- Brad Alan Lewis

#Alma #Primeiro #Dura

"Se você Quer ser o seu melhor, gaste muito tempo explorando o que é mais do que suficiente. Empurre-se até que o bar esteja mentindo imóvel no peito. Empurre-se à direita da borda da sua capacidade."

--- Brad Alan Lewis

#IFS #Quer #O suficiente

"Corrida camisetas deve ser vendido em rolos grandes e grossos como toalhas de papel."

--- Brad Alan Lewis

#Remo #Devemos #Correndo

"O barco lento - eu sei que é o barco lento porque eu tenho assisti-los por trinta e três semanas - ganhou a primeira peça por um comprimento total. Então o barco rápido ganhou a segunda peça. E então foi para os próximos quatro pedaços, para frente e para trás. CONCLUSÃO: Eu odeio corridas de segurança."

--- Brad Alan Lewis

#Sabe #Primeiro #Remo

"Imediatamente ao entrar na zona de pesagem, senti uma tensão opressiva no ar, os leves olhando e olhando um para o outro, rosnando como cães magra e frenéticos. A fome extrema tem uma maneira de criar essas emoções em pessoas mais feitas mil e maneiras."

--- Brad Alan Lewis

#Caminho #Pessoas #Remo

"A parte mais difícil de todo o maldito esporte é o fator X. Para mim, o fator X é sua alma. É a sua coragem. É a sua força motriz única. Suponha por um momento que [você] e eu fosse [correndo]. Suponha que, em todas as maneiras possíveis, físicas e mentais - fomos idênticas. Qual de nós surgiria como o campeão?"

--- Brad Alan Lewis

#Caminho #Alma #Inteira

"Como você se torna mais proficiente, menos pessoas podem oferecer conselhos, embora na verdade, é quando você precisar mais porque as apostas continuam ficando maiores e mais altas."

--- Brad Alan Lewis

#Pessoas #Precisa #Motivacional

"MCP, pressão máxima controlada. Não amanhã, sem esperar, nada além do momento. Procuramos o abandono perfeito do equilíbrio perfeito no inversor, controle total na recuperação."

--- Brad Alan Lewis

#Momentos #Remo #Espera

"Liderei por três ou quatro pés, com Biggy (John Biglow) se aproximando de cada traço. Eu o odiei naqueles últimos segundos; Ele era a única razão pela qual minhas entranhas estavam sendo espalhadas sobre a água como um petróleo ... pressionei uma última vez e olhei para o Flagman de linha de chegada. Naquele instante, a bandeira saltou e depois para cima. O acidente vascular cerebral, identificando o segundo finalizador, foi para mim. John Biglow era o vencedor. Eu olhei para a água verde-marrom observando minha alma sangrenta cair através das profundezas, balançando lentamente para frente e para trás, ocasionalmente brilhando à luz, e finalmente desaparecendo."

--- Brad Alan Lewis

#Razão #Alma #Dura

"Concentração Quente Branca é o fruto não apreciado de ligação dura, especialmente agachamentos. Quando você está no rack do agachamento, com uma grande quantidade de peso, sua vida literalmente depende da manutenção da concentração. Você aprende a bloquear as imagens giratórias no espelho, a tagarelice desagradável das pessoas ao seu lado, a gota gota de suor correndo pelo nariz. Uma vez que você tenha dominado esta concentração na sala de peso, duplicando no curso de corrida é relativamente fácil. Os campeões têm apenas algumas coisas em comum. Uma arma que todos possuem é a concentração quente branca."

--- Brad Alan Lewis

#Pessoas #Remo #Branco

"A capacidade de remar em quaisquer condições, furios crosswind, jet de dois pés jet ski wakes, torrencial torrencial, é absolutamente essencial para ser um campeão sculler. Tudo vem sob o título de barradecimento. Algumas raças são ganhas em nada mais do que barata superior."

--- Brad Alan Lewis

#Motivacional #Remo #Dois

"Se alguém aqui é secretamente sonhando em fazer as Olimpíadas, posso dizer exatamente como fazer, duas palavras: sustentadas Obsessão. A obsessão não é tão difícil. Mas mantê-lo sustentado é uma porca dura para rachar. Um inimigo de feltro do coração pode percorrer um longo caminho para sustentar sua obsessão. Ame seu inimigo."

--- Brad Alan Lewis

#IFS #Caminho #Coração

"Eu me senti bem nos primeiros 45 segundos, e então minha visão cresceu exigente. Meus pulmões pareciam balões deflacionados. Eu teria sugado oxigênio através de meus ouvidos, se isso fosse possível. Eu estava experimentando dívida de oxigênio, ou talvez melhor declarado, a morte de oxigênio."

--- Brad Alan Lewis

#IFS #Primeiro #Remo

"A janela da oportunidade de fator X abre no fechamento segundos de uma corrida - você pode estar correndo na hora ou apenas pendurado um, tentando atravessar a linha de chegada. Com um ato supremo de vontade, você pode prolongar seu esforço, essencialmente lutando fora do inevitável desligamento de ácido láctico. Você terá pouco tempo para contemplar as opções: sinceramente ir para ele, ou recuar. Você deve treinar seu fator X para responder inequivocamente a maneira como você quer - vá para isso. Uma vez que a janela estiver fechada, está fechada para sempre."

--- Brad Alan Lewis

#Caminho #Quer #Tentando

"Eu nunca percebi quantas férias invadiram o cronograma de treinamento colegiado. Quando eu estava treinando para as Olimpíadas, apenas uma férias me interessou, no dia seguinte aos jogos."

--- Brad Alan Lewis

#Remo #Jogos #Treinamento

"Grandes caras como você e eu não são permitidos para lamentar."

--- Brad Alan Lewis

#Remo #Gosto de voce #Cara

"O último grande desconhecido, em termos de treinamento fisiológico, é o melhoramento ideal de uma peça. Tem três minutos o suficiente? Dez minutos demais? Ninguém sabe. Talvez um dia a pergunta seja respondida - descobriremos que treze minutos é o comprimento perfeito para uma peça de treinamento quando se prepara para uma corrida de 2000 metros. Até então, os treinadores continuarão a explorar toda a escala, para cima e para baixo, de trinta segundos a sessenta minutos e mais, na esperança de capturar o melhor tempo."

--- Brad Alan Lewis

#Sabe #Inteira #Dura

"Longo viva o lema da elite Rower: 'cedo para a cama, cedo Para subir, nunca conheça os caras regulares."

--- Brad Alan Lewis

#Motivacional #Remo #Grandes

"Um homem passa por muitas mudanças em 2000 metros. Alguns não são muito bonitos. Alguns fazem você se odeia. Alguns fazem você se perguntar se você foi remando por apenas três ou quatro dias. Para evitar esse destino, preparamos para todas as possibilidades. Se um meteoro pousou 10 pés de nossa popa, não piscaríamos. [Nós] estaríamos cientes, mas impassíveis, para o mundo exterior. Cada grama de energia seria canalizada na água, e não desperdiçada olhando em volta, preocupando-se com os adversários, imaginando sobre coisas que não diziam respeito ao nosso objetivo principal - ser a primeira em toda a linha de chegada."

--- Brad Alan Lewis

#Mundo #IFS #Homens

"Como qualquer boa droga, a raiva pode mascarar toda a realidade. Mas a raiva não é uma emoção fácil para chamar a demanda, e é por isso que um inimigo é tão maravilhoso. Você está cansado. Não dormi bem. Você tem energia zero. Então você tem sorte. Você puxa o estacionamento da Boathouse e vê seu inimigo favorito. Comemoro. Seu treino é salvo. Um olhar para aquele chowderhead pode colocá-lo no Angerzone. Ao desligar seu carro, você pode sentir todo o seu ser físico mudar. Respiração aumenta. O olhar monótono no seu rosto é magicamente transformado no power-stare de um verdadeiro warrioiro de remo."

--- Brad Alan Lewis

#Parece #Sentimentos #Realidade

"Eu sempre pensei que Boathouse Row parecia melhor à noite, quando centenas de luzes elétricas delineam a forma de cada edifício, passando-os em temas postais fantásticos. Eu sabia, no entanto, de muitas visitas a Boathouse Row, que, ao mesmo tempo, exércitos de ratos estavam segurando manobras nos porões."

--- Brad Alan Lewis

#Remo #Luz #Noite

"Rigging é como meditação zen. Você deve se dobrar sobre o barco até que suas costas estejam quebrando, até que seu cérebro esteja cheio de números e frações de números, até que você possa medir com precisão um campo de Oarlock sem se preocupar em usar o medidor de pitch. Só então você vai ver o caminho da felicidade eterna de manipulação."

--- Brad Alan Lewis

#Caminho #Usar #Remo

"Ninguém nos bate! serviu como nosso gatilho principal ... Nós praticamos usando palavras de gatilho, chaves verbais privadas, que desbloqueou certos pensamentos para nós. Tivemos uma meia dúzia de frases - alguns tratados com a manutenção da nossa técnica, dois tratados com a manutenção da nossa técnica, dois tratados com nossa classificação de acidente vascular cerebral. A frase mais poderosa era "ninguém nos bate!" De acordo com o nosso plano, quando eu disse estas palavras a Paulo em direção ao fim da corrida, iríamos imediatamente mudar para o nosso sprint final, remando tão alto e duro quanto possível, direto até nós cruzamos a linha de chegada."

--- Brad Alan Lewis

#Remo #Dois #Corrida

"The tempo para ficar chateado é durante a corrida, quando você pode realmente fazer algo sobre isso. Nada poderia ser feito agora. Mil vezes eu disse a eles: a chave para correr é sair da água que se arrepende de nada."

--- Brad Alan Lewis

#Feito #Mil #Remo

"Um dispositivo de treinamento é o Ergômetro. Eu nunca possuí um, nunca treinado em um, e praticamente nunca usei um. Os poucos testes da equipe nacional que assumi ergs eram falhas sombrias, que trabalhavam maravilhas para promover minha antipatia dessas criaturas bestais. Entediante. Tedioso. Barulhento. ERGs têm ruído muito barato. Sem graça. Gorduroso. Sinistro. O ERG é remar o que fazer sexo por si mesmo é fazer sexo. Pare com isso!"

--- Brad Alan Lewis

#Motivacional #Remo #Equipe

"Picasso gastou horredados de horas planejando cuidadosamente suas obras-primas. Os cadernos de desenho foram preenchidos com idéias, bits e peças, corridas de teste, nada disso significava ser visto por ninguém. De maneira semelhante, as práticas de remo são nossos cadernos de esboços, onde preparamos nossa obra-prima de Racday."

--- Brad Alan Lewis

#Caminho #Ideias #Remo

"Ao contrário das boxeadores - ou qualquer atleta profissional para que os remadores de matéria tenham pouca motivação para fazer isso mais do que o necessário. Com uma quantidade modesta de auto-realização, você saberá quando você adquiriu os presentes nebulosos que remo tem a oferecer, seja a coragem ou uma alma reforçada ou um corpo poderoso. Depois de tê-lo, descer de volta dez jardas e punt. Alguém novo vai pegar a bola e correr com ele."

--- Brad Alan Lewis

#Alma #Sabe #Importam

"A menos que você também tenha alguma experiência arrastando em torno de um trailer de barco, [cobertura do tanque de gás] pode não parecer importante. Mas o motorista do trailer sabe: uma parada de gás pode ser uma experiência traumática. Você precisa de folga suficiente em todos os lados possíveis. Você não pode cortar o turno muito afiado ou você vai cortar a bomba de gás. Voltando na estrada pode ser tão desafiadora quanto enviar um homem para a lua."

--- Brad Alan Lewis

#Homens #Sabe #Precisa

"Eu bati meu rosto duas ou três vezes com as duas mãos, o mais forte possível. O tapa doeu. Isso me tirou a atenção. Minha adrenalina começou a fluir ... os jugoslavas, sentados na próxima faixa olhou para mim em descrença. O roupão duro me deixou com raiva - exatamente o que eu queria. Eu fiz o meu melhor trabalho quando estava com raiva."

--- Brad Alan Lewis

#Fez #Remo #Dois

"Você precisa de equilíbrio impecável na recuperação. Você precisa de foco quente branco e a concentração para lâminas quadradas de linha limpa para sete milhas. Água lisa também não faz mal."

--- Brad Alan Lewis

#Precisa #Motivacional #Remo

"Depois de ligar a linha de combustível e bombeando um pouco de gasolina através da mangueira, eu preparei para um treino no 'Ergômetro do treinador'."

--- Brad Alan Lewis

#Remo #Pequenos #Linhas

"Remo é um esporte absurdamente simples. Eu posso facilmente guiar um iniciante através dos movimentos técnicos corretos. A dificuldade surge quando o iniciante tenta repetir esses movimentos em um curso de raça acidentado, a 40 golpes um minuto, com sua freqüência cardíaca zoom, e um adversário carregando sua popa."

--- Brad Alan Lewis

#Coração #Remo #Esportes

"Um dos aspectos únicos da remo é que os novatos se esforçam para aperfeiçoar os mesmos movimentos que os concorrentes olímpicos. Poucos outros esportes podem fazer esta reivindicação. Na patinação figura, por exemplo, as práticas novatos apenas movimentos simples. Depois de anos de treinamento, o skatista então prossegue para os saltos e giros que compõem um programa de skater de elite. Mas o remador do novato, do primeiro dia, se esforça para duplicar um movimento que ele ainda estará fazendo no dia das finais olímpicas."

--- Brad Alan Lewis

#Patinação #Remo #Prática

"Dor? Sim, claro. Corrida sem dor não é corridas. Mas o prazer de estar à frente superou a dor um milhão de vezes mais. Para o inferno com a dor. O que há seis minutos de dor em comparação com a dor que eles vão sentir nos próximos seis meses ou seis décadas. Você nunca esquece suas vitórias e perdas neste esporte. Você nunca esquece."

--- Brad Alan Lewis

#Sentimentos #Remo #Inferno

"Remo é um esporte tão bem. Todo mundo vai para trás, e o líder pode ver seus oponentes enquanto eles lutam em vão."

--- Brad Alan Lewis

#Luta #Remo #Multar

"Todo estudante de física sabe que a natureza do axioma abomina um vácuo. Um pouco conhecido corolário é que os treinadores remando detestam enviando suas tripulações no início. Os treinadores sempre encontrarão algo para preencher o vácuo de fim de prática."

--- Brad Alan Lewis

#Sabe #Remo #Prática

"Regra do treinador: nunca admita uma falta de experiência ou conhecimento. Continue em todos os momentos como se você guiasse uma cem tripulações de campeão. A honestidade não é a melhor política ao liderar um monte de remadores da faculdade. Eles estão procurando por liderança forte e disciplinada e não um treinador mais gentil e gentil. Uma vez que você tenha estabelecido uma certa atitude e comportamento, é quase impossível mudar para um modo de diferença no meio da temporada."

--- Brad Alan Lewis

#Remo #Differences #Forte

"Outro barco, um retoque quatro, quatro remos de varredura sem coxswain, correu através da nossa flotilha. Eu olhei para eles enquanto eles passaram, e eu rapidamente olhei novamente. Este barco parecia ser tripulado por quatro esqueletos. Seus ossos da bochecha se destacaram como nós, suas costelas estavam claramente definidas como se fossem pintadas. Cada perna e músculo braço mostraram tão tenso como cabeamento de aço. Quatro pares de olhos profundos espiaram para nós, transmitindo "a aparência". Os quatro homens que estavam remando que Shell eram uma raça especial de remadores conhecidos como "leves"."

--- Brad Alan Lewis

#IFS #Homens #Parece

"Sem dúvida, os próximos minutos seriam os mais animados em minha vida. Dor de moagem e fadiga assassina esperaram apenas além da palavra ", Partez". Mas eu tentei ignorar esses pré-específicos e me concentrar nos sentimentos inestimáveis que também esperavam. Pensei nos golpes perfeitos que tomaríamos, e sobre a onda impiedosa do poder que iríamos desencadear nos últimos 500 metros."

--- Brad Alan Lewis

#Sentimentos #Dura #Remo