Frases Sobre "Esfriar"
"Ira e o ódio não podem trazer harmonia. A nobre tarefa de controle de armas e desarmamento não pode ser realizada por confronto e condenação. As atitudes hostis servem apenas para aquecer a situação, enquanto um verdadeiro sentido de respeito esfria gradualmente o que de outra forma poderia se tornar explosivo. Devemos reconhecer as freqüentes contradições entre benefício de curto prazo e danos a longo prazo."
--- Dalai Lama
"Flexibilidade é crucial para a minha aptidão. Incorporando um bom aquecimento e resfriamento em todas as sessões, minhas chances de lesões. Eu uso alongamento dinâmico e estático no meu treinamento. Eu estou começando a fazer algumas sessões de yoga que incorpora força muscular e flexibilidade."
--- Samantha Stosur