Frases Sobre "Controle De Raiva"
"Gerenciamento de raiva (que faz parte de ambos os displays públicos de Rage e abuso de cônjuge) é sobre mudar as reações internas de uma pessoa a eventos (como eles vêem seu comportamento) mudando o ambiente de apoio para o comportamento (fazendo com que eles vejam o comportamento é errado)."
--- Stanton Peele
"Ira não pode ser superada pela raiva. Se alguém estiver com raiva de você, e você mostra raiva em troca, o resultado é um desastre. Por outro lado, se você controlar sua raiva e mostrar seu oposto - amor, compaixão, tolerância e paciência - não só você permanecerá pacífico, mas a raiva da outra pessoa também diminuirá."
--- Dalai Lama
"Como qualquer outra pessoa, eu também tenho o potencial de violência; Eu também tenho raiva em mim. No entanto, tento lembrar que a raiva é uma emoção destrutiva. Eu me lembro que os cientistas agora dizem que a raiva é ruim para a nossa saúde; Come em nosso sistema imunológico. Então, a raiva destrói nossa paz de espírito e nossa saúde física. Não devemos recebê-lo ou pensar nisso como natural ou como amigo."
--- Dalai Lama
"A primeira chave para a liderança era autocontrole, particularmente o domínio do orgulho, que era algo mais difícil, ele explicou, para subjugue do que um leão selvagem e raiva, o que era mais difícil de derrotar do que o maior lutador. Ele avisou que "se você não puder engolir seu orgulho, você não pode levar."
--- Jack Weatherford
"Revenge é bom. Eu acho que a vingança é saudável também, e se você pode usar música dessa maneira, uma espécie de maneira terapêutica para si mesmo, não pode causar nenhum dano. Então, se rei (por um dia ... idiota por uma vida) está zangado de forma alguma, está com raiva de uma maneira aleatória, caótica e saudável. Como o cara que entra em um prédio, atira um monte de buracos na parede e depois sai. Ele não matou ninguém."
--- Mike Patton
"Quando estamos com raiva somos cego para a realidade. A raiva pode nos trazer uma explosão temporária de energia, mas essa energia é cega e bloqueia a parte do nosso cérebro que distingue o certo do errado. Para lidar com nossos problemas, precisamos ser práticos e realistas. Se quisermos ser realistas, precisamos usar nossa inteligência humana corretamente, o que significa que precisamos de uma mente calma."
--- Dalai Lama