Frases Sobre "Hábitos Saudáveis"
"Parecendo bonito não é apenas sobre o que você aplica no seu rosto. Suas pequenas coisas que você faz esse assunto. Uma combinação de uma boa dieta, exercício, hábitos saudáveis, disciplina, dança etc. é o que minha rotina de beleza consiste em. Além disso, não tenho maus hábitos; Eu não bebo nem fumo. Todos estes contribuem para mim sendo apto e parecendo bons."
--- Madhuri Dixit
"Cada estação eu me vejo constantemente inspirado pelos participantes dos "maiores perdedores". Sua tenacidade e vontade de aprender hábitos novos e saudáveis são tremendos e os resultados falam por si mesmos. Tenho a honra de fazer parte de um programa tão inspirador que ajude a inspirar mudanças positivas em tantas vidas."
--- Curtis Stone
"Um 'tratar' é diferente de uma 'recompensa', que deve ser justificado ou ganho. Um deleite é um pequeno prazer ou indulgência que nos damos apenas porque queremos. As guloseimas nos dão maior vitalidade, o que aumenta o autocontrole, o que nos ajuda a manter nossos hábitos saudáveis."
--- Gretchen Rubin