Nhat Hanh: "prática espiritual não é apenas sentado e meditação. A prá...

"prática espiritual não é apenas sentado e meditação. A prática está olhando, pensando, tocando, bebendo, comendo e falando. Todo ato, cada respiração, e cada passo pode ser prática e pode nos ajudar a nos tornar mais mesmos."

--- Nhat Hanh

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Versão em inglês

Spiritual practice is not just sitting and meditation. Practice is looking, thinking, touching, drinking, eating and talking. Every act, every breath, and every step can be practice and can help us to become more ourselves.