Frases de "Daphne Oz" sobre "ESCREVENDO"

"Além de Isso, tendo os itens que eu precisava para fomentar o processo de amamentação e me dar uma oportunidade de se relacionar com meu bebê dessa maneira era algo que eu senti era tão importante em minha vida e minha experiência como mãe pela primeira vez. Eu amo que eu sou capaz de desempenhar um papel em dar essa alegria e apoio às mães que estaremos ajudando."

--- Daphne Oz

#Caminho #Primeiro #Dando

"Descobrir como comer saudável por conta própria sem a orientação de seus pais é uma das lições mais difíceis que você Deve aprender quando você sair de casa para faculdade."

--- Daphne Oz

#Lessons #Lar #Pai

"Eu tentei todas as dietas sob o sol e nenhuma delas funcionou, mas, mais importante, eles estavam me roubando do meu amor de comida."

--- Daphne Oz

#Dietas #Sol #Amor alimentar

"Eu faço o que Porque a minha coisa favorita é aprender."

--- Daphne Oz

#Meu favorito #Favoritos coisas

"O exercício é importante, mas o exercício em um ginásio não é importante. Vá e dê uma caminhada para fora. Pule o primeiro dia de café e vá para uma caminhada. Pegue as escadas. Ande seus recados."

--- Daphne Oz

#Pular #Anda em #Importante

"Uma 'dieta' é simplesmente o regime de alimentação de um indivíduo: não tem que significar o plano restritivo que viemos para associar essa palavra com."

--- Daphne Oz

#Quer dizer #Individual #Comendo

"Não fique preso e não se preocupe."

--- Daphne Oz

#Preocupação #Preso

"Crescimento na minha família, não foi importante que sempre seja o melhor; Foi importante que íamos tentar ser o nosso melhor e dar-lhe tudo."

--- Daphne Oz

#Tentando #Dando #Importante

"Mais do que qualquer coisa, tendo aventuras com meus irmãos e passar tempo com minha família e meu marido me faz feliz."

--- Daphne Oz

#Minha família #Marido #Gastos

"Eu quero ser um veículo para ajudar as pessoas a conectar os pontos que os deixam tornar suas vidas mais saudáveis, mais felizes, mais bonitas e mais divertidas."

--- Daphne Oz

#Quer #Pessoas #Ajudando

"Todos nós temos muito acesso às informações sobre o Internet e em livros, mas não necessariamente recebemos essa informação de maneira utilizável para que possamos transformar informações em ação."

--- Daphne Oz

#Caminho #Livro #Ação

"Diversão para mim é tomar o que eu aprendo e ensino os outros de uma forma que é acessível e aplicável em suas próprias vidas."

--- Daphne Oz

#Caminho #Ensinar #Diversão

"Quando eu era jovem e crescendo acima do peso, eu acreditava O "comido" era mais poderoso que o "comedor", ou seja, a comida era mais poderosa do que eu."

--- Daphne Oz

#Poderoso #Novo #Crescendo

"A batalha mais iminente nossa geração vai ter que lutar é a transparência alimentar: como A comida é feita / cultivada, de onde vem, a qualidade da fonte, e como isso afetará nossa saúde a longo prazo."

--- Daphne Oz

#Brigando #Fez #Grandes

"Eu tenho dois pares de leggings e jeans de maternidade elásticos, que eu nunca vou desistir, porque uma vez Você experimenta uma banda elástica para uma cintura, você nunca voltará."

--- Daphne Oz

#Dando #Dois #Desistindo

"Desenvolver uma dieta que é saudável, equilibrada e apropriada para suas necessidades calóricas particulares é suficiente e é absolutamente crítico para estabelecer um estilo de vida saudável que incorpora Nutrição adequada, aptidão adequada e resiliência mental."

--- Daphne Oz

#Precisa #O suficiente #Fácil

"Este momento é precioso e cheio de grande potencial: tudo o que temos a fazer é descobrir as pequenas mudanças que farão um enorme impacto em como maravilhoso A vida pode ser neste momento."

--- Daphne Oz

#Momentos #Figuras #Imenso

"Sua vida não deveria ser nada menos de espetacular."

--- Daphne Oz

#Espetacular

"Se eu não chegar ao ginásio, andando é a resposta."

--- Daphne Oz

#IFS #Respostas #Andando

"Eu amo olhar para minha vida e olhar para o que posso fazer melhor, como posso contribuir melhor Mais e onde eu posso me empurrar."

--- Daphne Oz

#Parece #Pode fazer #Eu posso

"Se você tiver expectativas, você tenta colocar seus padrões no comportamento de outra pessoa. O fato é que você não pode controlar ninguém além de si mesmo, então criando padrões, em oposição às expectativas, mantém a bola em sua quadra."

--- Daphne Oz

#IFS #Tentando #PADRÕES

"Eu sou proativo e olhando para mudar meu próprio comportamento em vez de outros '- que é Geralmente muito mais bem sucedido!"

--- Daphne Oz

#Bem sucedido #Meu próprio #Comportamento

"Food is Medicine! Nós nos esquecemos!"

--- Daphne Oz

#Esquecido #Medicina

"Eu tenho tantas namoradas em seus vinte anos que moram em um apartamento de caixa branca, tendo refeições medíocres com amigos medíocres, esperando a vida que querem atingi-los em seus quarenta anos ou cinquenta. Eles estão se estabelecendo no agora - qual é o ponto?"

--- Daphne Oz

#Quer #Branco #Resolvendo

"A única razão pela qual eu escrevo é porque estou passando, e crescendo, algo na minha vida eu quero compartilhar com os outros através de minhas experiências pessoais."

--- Daphne Oz

#Razão #Quer #Escrevendo

"Se preocupar é apenas uma oração pelo pior cenário possível."

--- Daphne Oz

#Oração #Preocupação #Pior

"Uma dieta sem glúten ainda permite que você tenha acesso a quase todas as frutas e vegetais, uma variedade de grãos e leguminosas, sua escolha de laticínios, carnes frescas e peixes e um conjunto inteiro de delícias especiais sem glúten para satisfazer o seu desejo de donut de muffin-muffin."

--- Daphne Oz

#Inteira #Acesso #Fruta

"Diga a seus filhos eles são perfeitos do jeito que são, mas eles não devem ficar onde estão sempre porque crescem, testando os limites e evoluir tornar a vida melhor e mais Cumprindo."

--- Daphne Oz

#Caminho #Crianças #Perfeito

"Eu era um bom 30 libras acima do peso ao longo do ensino médio, e não foi até que eu estava indo embora para a faculdade que eu realmente queria ter certeza de que estava fazendo todo o possível para se sentir tão confiante quanto eu poderia."

--- Daphne Oz

#Sentimentos #Escola #Libras

"Eu não cresci comendo carne - eu era vegetariano até que eu tinha 18 anos."

--- Daphne Oz

#Cresce #Comendo #Eu no

"Enquanto dietas da moda pode parecer a solução de correção rápida para perder peso, eles não vão ajudá-lo a ficar saudável a longo prazo."

--- Daphne Oz

#Grandes #Ajudando #Loses

"Precisamos exigir que nossa comida seja rotulada, especialmente alimentos geneticamente modificados, e aprenda como é produzido, processado, e crescido."

--- Daphne Oz

#Precisa #Demanda #Comida geneticamente modificada

"Podemos tentar reformar a saúde, mas o fato é se não tivermos uma fonte de alimentos saudável, estamos apenas tratando os sintomas e não os problemas."

--- Daphne Oz

#IFS #Tentando #Problema

"Se fizermos a comida saudável e saudável e Acessível para todos, nós fazemos a escolha de ser saudável um fácil."

--- Daphne Oz

#IFS #Escolhas #Fácil

"Manter estacionário drena seu cérebro, mas se movendo mostra novas coisas, nova inspiração e mantém o sangue se movendo."

--- Daphne Oz

#Mostra #Cérebro #Em movimento

"Movendo-se em movimento: qualquer movimento é um movimento para a frente. Você pode sempre corrigir o curso."

--- Daphne Oz

#Em movimento #Continue andando #Cursos

"Estou fazendo o que devo fazer agora. Eu sorrio sabendo que tenho o marido, família e amigos mais maravilhosos. Eu trabalho com amigos a quem posso aprender e a quem eu respeito e que me respeite."

--- Daphne Oz

#Agora mesmo #Família e amigos #Marido

"Eu posso ajudar as pessoas a criar vidas que os tornam mais felizes e saudáveis do que ontem. Eu bati na madeira que minha família é saudável e feliz e amar uns aos outros."

--- Daphne Oz

#Pessoas #Ajudando #E amor

"Não faça uma refeição diferente para cada pessoa, mas faça refeições construídas. E eu faço isso com meus filhos, tento expandir seus paladares gentilmente."

--- Daphne Oz

#Crianças #Tentando #Pessoas

"Tendo sido para a escola culinária, o único ativo único que aprendi que havia como cortar e cortar corretamente. É um investimento de dinheiro que vai economizar horas de tempo na estrada, e espero que alguns dedos cortados."

--- Daphne Oz

#Escola #Culinário #Horas

"Uma família saudável é aquela onde há muito amor. Está vivendo por exemplo. É a aceitação das pessoas em seu núcleo, mas também está nos esforçando para sermos os nossos melhores e experimentar as coisas que podemos não ser bons."

--- Daphne Oz

#Pessoas #Tentando #Auto

"Padrões são o que você tem por si mesmo também. Se eu não segurar esses padrões com amigos, colegas e amantes, não posso mantê-los em seus relacionamentos."

--- Daphne Oz

#IFS #PADRÕES #Eu posso

"Eu aprendi que fingir que você não tem sentimentos faz você se sentir infeliz e insatisfeito e, finalmente é o que realmente te deixa vulnerável porque você está se escondendo da verdade."

--- Daphne Oz

#Sentimentos #Sentimentos #Fingindo

"Eu tenho sido muito, muita sorte porque tenho minha saúde, um marido maravilhoso, família e amigos, e eu posso fazer o que amo."

--- Daphne Oz

#Tem sereno #Família e amigos #Marido

"Qualquer pessoa que sabe que a nossa família sabe disso: nós comemos o tempo todo!"

--- Daphne Oz

#Sabe #Nossa família

"Minha mãe é um ótimo cozinheiro, e jantares de família eram uma deve crescer, mesmo que isso signifique comer às 10 da noite Quando meu pai chegou em casa do hospital. É onde fizemos nossa ligação familiar."

--- Daphne Oz

#IFS #Jantar em família #Cooks

"Certifique-se de comer alimentos inteiros que são bons para todo o seu corpo. Isso não significa que você não pode desfrutar de sua comida ou abrir espaço para muitas indulgências. Mas seu objetivo consciente tem que ser comer por saúde a longo prazo e o que você faz na maioria das vezes é o que realmente conta."

--- Daphne Oz

#Quer dizer #Aproveitar #Inteira

"Eu queria perder 30 libras de saúde e ainda ser capaz de desfrutar da minha experiência universitária. Tendo conseguido fazer exatamente isso, queria compartilhar minhas experiências com outras pessoas que pudessem se beneficiar do meu conhecimento direto da dificuldade de tentar equilibrar a vida da faculdade com ser saudável. Tornou-se uma jornada sobre escolhas de estilo de vida saudável, incluindo dicas e truques para criar um novo relacionamento com a comida onde eu estava no controle e poderia aprender a amar a comida saudável novamente."

--- Daphne Oz

#Tentando #Aproveitar #Capaz

"Se você vive sua vida hoje, não é apenas divertido, mas você está impedindo uma crise da meia-idade ."

--- Daphne Oz

#IFS #Hoje #Crise

"Eu sou inspirado nas mães trabalhadoras. As mães que de alguma forma equilibram as demandas de suas muitas vidas - profissional, familiar, pessoal e interior - e ainda conseguem fazer tempo para se divertir e investir em si mesmos! Este é um grande desafio que estou ansioso para assumir."

--- Daphne Oz

#Parece #Desafios #Mãe

"Depois da minha primeira semana de trigo, minhas estômago foram embora, meu mucoso esclarecido, e me senti incrivelmente enérgico. Minhas dores de cabeça também eram menos frequentes e menos severas, e eu havia perdido 3 libras, a maior parte do inchaço e peso de água que meu corpo estava mantendo como parte de sua resposta aos produtos de trigo na minha dieta ."

--- Daphne Oz

#Trigo #Primeiro #Corpo

"Em última análise, é como você se aproxima das coisas na vida que coloca um sorriso no seu rosto ."

--- Daphne Oz

#Aproximação #Rostos #Seu rosto

"Meu pai, que é um cirurgião cardíaco, Trabalha com muitos pacientes adultos que não cuidaram bem de seus corpos em seus anos formativos. Ele é capaz de ensiná-los a quebrar velhos hábitos de alimentação e exercício e reformular seus corpos, mas não sem muita resistência."

--- Daphne Oz

#Coração #Corpo #Capaz

"Você pode dizer aos seus filhos eles são perfeitos e não precisam mudar - o que pode causar insegurança quando reconhecerem suas próprias deficiências - ou dizer-lhes que são terríveis, o que prejudicaria seu senso de auto-estima e confiança. Há um meio termo feliz."

--- Daphne Oz

#Crianças #Precisa #Auto