Frases de Joko Beck - Página 2

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"Estamos constantemente acordando o que estamos, o que estamos realmente fazendo em nossas vidas. E o fato é que isso é doloroso. Mas não há possibilidade de liberdade sem essa dor."

#Nossas vidas #Fatos #Dor

"Tudo o que posso ser é quem eu estou agora; Eu posso experimentar isso e trabalhar com isso. Isso é tudo que posso fazer. O resto é o sonho do ego."

#Pode fazer #Sonho #Agora mesmo

"Como sabemos se a nossa prática é uma prática real? Somente por uma coisa: mais e mais, acabamos de ver a maravilha. Qual é a maravilha? Não sei. Não podemos conhecer essas coisas através do pensamento. Mas sempre sabemos quando está lá."

#Pensamento #IFS #Sabe

"A prática pode ser declarada muito simplesmente. Está se movendo de uma vida de machucar e outros para uma vida de não se machucar e os outros. Isso parece tão simples - exceto quando substituímos a prática real alguma ideia de que devemos ser diferentes ou melhores do que somos, ou que nossas vidas devem ser diferentes da maneira como são. Quando substituímos nossas idéias sobre o que deve ser (tais noções como "Eu não deveria estar com raiva ou confusa ou sem vontade") para a nossa vida como é verdadeiramente, então estamos fora da base e nossa prática é estéril."

#Caminho #Real #Ideias

"Até certo ponto todos nós encontramos a vida difícil, desconcertante e opressivo. Mesmo quando vai bem, como pode por um tempo, nos preocupamos que provavelmente não vai continuar dessa maneira."

#Caminho #Difícil #Posso

"Maioria de nossas dificuldades, nossas esperanças e nossas preocupações são fantasias vazias. Nada já existiu, exceto este momento . Isso é tudo que há. É tudo o que somos. No entanto, a maioria dos seres humanos gastas 50 a 90 por cento ou mais do seu tempo em sua imaginação, vivendo em fantasia. Nós pensamos sobre o que aconteceu conosco, como se sentimos sobre isso, como devemos ser diferentes, como os outros devem ser diferentes, como é tudo uma vergonha, e assim por diante; É tudo fantasia, toda imaginação. Memória é imaginação. Toda memória que nos atacamos a devastar a nossa vida."

#Pensamento #Sentimentos #Humanos

"Capturado no sonho egocêntrico, apenas sofrendo; segurando a pensamentos auto-centrados, exatamente o sonho; cada momento, a vida como é a única professora; sendo apenas neste momento, o caminho da compaixão."

#Caminho #Momentos #Sonho

"A alegria está disposta a que as coisas sejam como elas são."

#Alegria #Disposto

"Na maturidade espiritual, o oposto da injustiça não é justiça, mas compaixão."

#Espiritual #Justiça #Maturidade

"Nós nos livramos do pensamento conceitual 'quando, por observação persistente, reconhecemos a irrealidade de nossos pensamentos egocêntricos . Então podemos permanecer desapaixonados e fundamentalmente não afetados por eles. Isso não significa ser uma pessoa fria. Em vez disso, significa não ser pego e arrastado por circunstâncias."

#Quer dizer #Doe #Pessoas

"Com bondade infalível, sua vida sempre apresenta o que você precisa aprender. Se você ficar em casa ou trabalhar em um escritório ou qualquer outra coisa, o próximo professor vai aparecer."

#Espiritual #Precisa #Espiritualidade

"Há um fundador n Para nossas vidas, um lugar em que nossa vida repousa. Aquele lugar não é nada além do momento presente, como vemos, ouvimos, experimentamos o que é. Se não voltarmos a esse lugar, vivemos nossas vidas fora de nossas cabeças. Nós culpamos os outros; Nós reclamamos; Nós sentimos muito por nós mesmos. Todos esses sintomas mostram que estamos presos em nossos pensamentos. Estamos fora de contato com o espaço aberto que está sempre certo aqui."

#IFS #Sentimentos #Momentos

"Tendemos a correr toda a nossa vida tentando evitar tudo o que dói ou nos desagradou, percebendo os objetos, as pessoas, ou situações que achamos que nos dará dor ou prazer, evitando um e perseguir o outro."

#Pensamento #Pessoas #Tentando

"Uma antiga regra zen é Para não responder até que se tenha sido feita três vezes."

#Respostas #Tem sereno #Três