Frases de Joko Beck - Página 2
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"Nós nos livramos do pensamento conceitual 'quando, por observação persistente, reconhecemos a irrealidade de nossos pensamentos egocêntricos . Então podemos permanecer desapaixonados e fundamentalmente não afetados por eles. Isso não significa ser uma pessoa fria. Em vez disso, significa não ser pego e arrastado por circunstâncias."
--- Joko Beck
"Há um fundador n Para nossas vidas, um lugar em que nossa vida repousa. Aquele lugar não é nada além do momento presente, como vemos, ouvimos, experimentamos o que é. Se não voltarmos a esse lugar, vivemos nossas vidas fora de nossas cabeças. Nós culpamos os outros; Nós reclamamos; Nós sentimos muito por nós mesmos. Todos esses sintomas mostram que estamos presos em nossos pensamentos. Estamos fora de contato com o espaço aberto que está sempre certo aqui."
--- Joko Beck
"A prática pode ser declarada muito simplesmente. Está se movendo de uma vida de machucar e outros para uma vida de não se machucar e os outros. Isso parece tão simples - exceto quando substituímos a prática real alguma ideia de que devemos ser diferentes ou melhores do que somos, ou que nossas vidas devem ser diferentes da maneira como são. Quando substituímos nossas idéias sobre o que deve ser (tais noções como "Eu não deveria estar com raiva ou confusa ou sem vontade") para a nossa vida como é verdadeiramente, então estamos fora da base e nossa prática é estéril."
--- Joko Beck
"Maioria de nossas dificuldades, nossas esperanças e nossas preocupações são fantasias vazias. Nada já existiu, exceto este momento . Isso é tudo que há. É tudo o que somos. No entanto, a maioria dos seres humanos gastas 50 a 90 por cento ou mais do seu tempo em sua imaginação, vivendo em fantasia. Nós pensamos sobre o que aconteceu conosco, como se sentimos sobre isso, como devemos ser diferentes, como os outros devem ser diferentes, como é tudo uma vergonha, e assim por diante; É tudo fantasia, toda imaginação. Memória é imaginação. Toda memória que nos atacamos a devastar a nossa vida."
--- Joko Beck